Plné zdraví – Web o zdraví

Zuby moudrosti trápí 80 procent populace. Proč musejí ven?

Radek Štěpán 05. 11. 2025

Očkování dětí proti chřipce se vyplatí. Jde to i bez jehly

23. 10. 2025

Změna času je náročná. Jak minimalizovat její dopady

21. 10. 2025

Ministerstvo zdravotnictví konečně ustoupilo a vychází vstříc rodičkám. Od ledna je čeká příjemnější šestinedělí

21. 10. 2025

Energie ve dne, výzva večer. Digitální modré světlo ovlivňuje naše zdraví  

16. 10. 2025

Novinky

Které potraviny mohou změnit účinek vašich léků

Radek Štěpán 14. 11. 2025

Trpíte pravidelnou zácpou? Pomůže změna životního stylu

Hana Štěpánová 14. 11. 2025

Nejnovější články

• Které potraviny mohou změnit účinek vašich léků

  14. 11. 2025

• Trpíte pravidelnou zácpou? Pomůže změna životního stylu

  14. 11. 2025

• Uvařte bobkový list s jablkem. Odvar má pozitivní účinky na zdraví

  13. 11. 2025

• Chřipková epidemie letos vypukne dřív. Lékaři očekávají nástup už před Vánoci

  12. 11. 2025

•  Generace Vape: Co by měli rodiče vědět o e-cigaretách

  12. 11. 2025

• Vyměňte doplňky stravy za kysané zelí. Posílíte imunitu i zhubnete

  12. 11. 2025

• Většina diabetiků trpí i hypertenzí, což násobí riziko úmrtí, říká lékařka

  11. 11. 2025

• Objevte přínosy ovesných vloček pro zdraví. Stačí jedna lžička denně

  11. 11. 2025

• „Papriku ne, kupte si radši okurku,“ úchylové čekají i v regálech mezi ovocem a zeleninou

  10. 11. 2025

• Ananas podpoří vaše klouby. PS: vhodný je i na hubnutí

  10. 11. 2025

Diety

Dieta Dr. Ornishe – další zázrak, nebo jen iluze?

Jana Šmatlavová 21. 10. 2025

Dieta Blue Zone: poučení od nejdéle žijících lidí na světě

Jana Šmatlavová 17. 10. 2025

Umělá sladidla: skrytí viníci rychlejšího stárnutí mozku

Jana Kolínková 02. 10. 2025

Pomáhá pití vody při hubnutí? Rozhodně byste to s ní měli zkusit!

Jana Šmatlavová 01. 10. 2025

SMART fitness cíle: Jak si správně nastavit cestu ke zdraví

Jana Kolínková 27. 09. 2025

Tipy a triky

Které potraviny mohou změnit účinek vašich léků

Radek Štěpán 14. 11. 2025

Trpíte pravidelnou zácpou? Pomůže změna životního stylu

Hana Štěpánová 14. 11. 2025

Uvařte bobkový list s jablkem. Odvar má pozitivní účinky na zdraví

Hana Štěpánová 13. 11. 2025

Vyměňte doplňky stravy za kysané zelí. Posílíte imunitu i zhubnete

Hana Štěpánová 12. 11. 2025

Většina diabetiků trpí i hypertenzí, což násobí riziko úmrtí, říká lékařka

Radek Štěpán 11. 11. 2025

Lifestyle

 Generace Vape: Co by měli rodiče vědět o e-cigaretách

Radek Štěpán 12. 11. 2025

Boomer v digitální džungli: Jak vás vidí generace Z?

Jana Kolínková 02. 11. 2025

Kondicionér: když péče o vlasy přeroste v past na krásu

Jana Šmatlavová 29. 10. 2025

Přeslička: natrhejte si ji v přírodě, poslouží pro krásu vaší pleti

Jana Šmatlavová 28. 10. 2025

Jemné vlasy nemusí být snadné natočit. Naučte se jak na to – a bezpečně!

Jana Šmatlavová 22. 10. 2025

Cvičení

Cvičení doma může být účinnější, když víte, jaké pomůcky k tomu využít

Jana Šmatlavová 08. 11. 2025

Rehabilitace po infarktu: návrat do hry po náročné příhodě

Jana Šmatlavová 13. 10. 2025

Zeštíhlit lýtka: jednoduché cviky, které stihnete dělat každý den

Jana Šmatlavová 04. 10. 2025

Břišní vakuum: jednoduchá technika pro ploché břicho

Jana Šmatlavová 27. 09. 2025

Odporová guma může zefektivnit vaše cvičení. Naučte se ji používat

Jana Šmatlavová 20. 07. 2025

Doplňky stravy

Sportovní aktivity Tipy a triky

Vitamín D: sluneční vitamín, který je důležitý pro zuby a kosti

20. 10. 2025

Proteinový prášek: víte, jak ho používat? Receptů je spousta

16. 10. 2025

Fyziolog radí: Rekreační sportovci suplementy nepotřebují  

23. 09. 2025

Amarex Men Complex: Přírodní cesta k obnovení síly a sexuální vitality

22. 02. 2025

Komerční sdělení

Kdy je ten správný termín na plavby Karibikem?

Radek Štěpán 20. 10. 2025

Je gambling psychická porucha? Jak vzniká závislost a jak se jí ubránit

Radek Štěpán 06. 10. 2025

Mezinárodní kongres zdraví 2025 Praha

Radek Štěpán 30. 09. 2025

Nevíte, kde uspořádat nezapomenutelnou firemní akci? My ano!

Radek Štěpán 30. 09. 2025

Co jsou šampuky a proč získávají pozornost mezi přírodní kosmetikou?

Radek Štěpán 22. 09. 2025

Zdraví

Které potraviny mohou změnit účinek vašich léků

Radek Štěpán 14. 11. 2025

Trpíte pravidelnou zácpou? Pomůže změna životního stylu

Hana Štěpánová 14. 11. 2025

Uvařte bobkový list s jablkem. Odvar má pozitivní účinky na zdraví

Hana Štěpánová 13. 11. 2025

Chřipková epidemie letos vypukne dřív. Lékaři očekávají nástup už před Vánoci

Radek Štěpán 12. 11. 2025

Rozhovory

MUDr. Enkela Hrdličková, Ph.D.: Suché oko nepodceňujte

Radek Štěpán 17. 07. 2025

Síla, rovnováha a smysl: Jiří „BJP“ Procházka o nadaci, studiu i cestě k sobě

Radek Štěpán 02. 07. 2025

Málo energie, bolavé tělo, ale příčina neznámá? Co by mohlo přinést úlevu a vrátit zase do života?  

Radek Štěpán 18. 06. 2025

Profesor Robert Gürlich: Chronická bolest, která nemizí. Neléčené problémy vás mohou hodně potrápit

Radek Štěpán 11. 04. 2025

Menopauza, antikoncepce a hormonální terapie: Jak si ženy mohou usnadnit přechod do nové fáze života

Radek Štěpán 07. 02. 2025

MUDr. Alena Šestinová: Social freezing je u žen stále oblíbenější

Radek Štěpán 18. 11. 2024