Radek Štěpán Archív

Jak vybrat hokejové rukavice

12/09/2017

Hokej patří mezi nejoblíbenější kolektivní hry. Pokud s ním ovšem chcete začít, není to tak jednoduché jako třeba u fotbalu nebo tenisu. Potřebujete totiž nezbytně kvalitní vybavení, které vás dokonale ochrání. Jde především i helmy, chrániče, hokejky a kvalitní rukavice.

Pitný režim jako součást zdravého hubnutí

08/09/2017

Tolik se soustředíte na zdravý jídelníček a dostatečné množství pohybu během hubnutí, že jste pro samé snižování kalorií zapomněli dostatečně pít? Pak právě hlídání pitného režimu může být krok správným směrem k dosažení vysněných výsledků zdravou formou. Voda totiž

Trápí vás únava? Pijte zelený čaj

06/09/2017

Znáte to, sedíte v kanceláři u počítače, vítáte jakékoli povyražení od monotónního klikání a zvedání telefonů. Dáte si kávu a na konci dne nevíte, kolik šálků černého moku jste vlastně ten den vypili. Místo kýženého výsledku probuzení, jste v

Kopřiva jako lék

05/09/2017

Kopřiva je vytrvalá bylina dorůstající délky až 150 cm.  Celá rostlina je pokryta žehavými chlupy a boj s ní na zahrádce je velice složitý. Přestože je kopřiva nehezkého vzhledu, tak ji příroda darovala tolik užitečných živin, které z ní činí

Jak na suchý kašel: Přírodní prostředky v hlavní roli

29/08/2017

Kašel je přirozenou reakcí lidského těla při momentech, kdy dojde nějakým způsobem k zanesení dýchacích cest. Nejčastěji se tak děje při virových nákazách. Vzniknout může ale při jakémkoli větším či menším podráždění této oblasti. Když se rozkašleme, samozřejmě si hledíme

Tipy na výlety

29/08/2017

Sonnentor, Čejkovice Jste na jižní Moravě a hledáte místo, kam si s dětmi zajet na odpolední výlet? Vydejte se do Čejkovic, jedné z mnoha vinařských obcí, kde krom malebných sklípků a známého výrobce vín Templářské sklepy Čejkovice, najdete také Bylinkový ráj