Bulimie je jedna z nejvíce nepříjemných poruch, které mohou absolutně ovlivnit váš život a v krajním případě může bulimie zapříčinit i smrt. Nejde jen o to, že jde o somatický neduh. Navíc se velmi kombinuje s psychickými faktory, které jsou pro ni
Sedavé zaměstnání je dnes mnohými lidmi vyhledávané, jelikož za ním vidí hlavně pohodlí – možnost pracovat v teplé kanceláři, bez fyzické námahy. Takový typ zaměstnání přináší ale i možná negativa. A to ve formě různých bolestí. Tento typ práce přináší
Asi to slýcháváte pořád – snídaně je základ dne. Ano, slýcháváte, ale stejně to nestíháte a snídani zanedbáváte. Je to však dobře? Jde o správný přístup pro vaše tělo a zdraví? Podíváme se na důvody, kvůli kterým je důležité
Syndrom vyhoření je ještě ne zcela známý jev. Jde o psychický kolaps, který je způsobován a přichází při monotónní práci, stereotypu, nenaplnění vlastních cílů a pracovních či jiných problémů. Takto úplně ale zaškatulkovat příběh syndromu vyhoření nelze. Každý případ
Na vašem daru závisí životy. Nevěříte? Ale je to tak, aspoň co se týče darování krevní plazmy, životadárné tekutiny. Ta je zcela nenahraditelná. Nelze ji vyrobit. Jediným jejím zdrojem jsou dárci. Staňte se jedním z nich. Staňte se hrdinou
Pokud nedostatečně čistíte nebo umýváte určité věci ve vaší domácnosti, nemusí to mít, s výjimkou estetického, žádný následek. Jsou však věci, u kterých jsou hygienické zásady velmi důležité. Takové nedostatečné čištění nás může totiž stát zdraví. Pojďte se podívat na
Budete-li se ptát nutričního specialisty na ryby, stoprocentně vám je doporučí. Ostatně středomořské národy je mají ve svém jídelníčku již několik desítek či stovek let a odměnou je těmto lidem pevné zdraví spojené s dlouhověkostí. Čerstvých především mořských ryb u
Cukrovka je velmi závažná choroba, kterou trpí stále více a více lidí. Nezbavíte se jí a je to tedy znepříjemnění celého zbytku života. Příčiny cukrovky mohou být různé. Někdy však i naše chování může mít za následek právě tuto
Běhání je oblíbený sport, ke kterému v zásadě nic nepotřebujete. Prostě běžíte. I proto je stále rozšířenější, jako součást aktivního relaxu. I v těchto zimních měsících můžete s běháním začít. Musíte mít jen více doplňků na běhání v zimě. Jak se správně připravit