Tipy a triky

Tipy, jak skoncovat s chrápáním

15/06/2017

Chrápání – jedna z nejotravnějších věcí, která nám znemožňuje usnout. Pokud váš partner nebo osoba, která spí ve stejné místnosti, chrápe, asi jste již několikrát přemýšleli, jak tento jev odstranit. Jak se zbavit tohoto – pro usínajícího – odporného zvuku.

Tipy na posílení imunity

05/06/2017

Mnoho lidí trpí sníženou obranyschopností své imunity. To má za následek mnoho nepříjemností. Nejviditelnějšími a nejvíce otravnými bývají častá banální onemocnění, jako jsou chřipky, virózy, různé záněty a tak podobně. Hlavně při příchodu jara nebo zimy (tedy na podzim

Jak vyzrát na jarní únavu

23/05/2017

Bojujeme s ní od února do dubna Když se na jaře probírá příroda k životu, také bychom si přáli sršet energií a užívat si konečně toho, že sluníčko zapadá o něco později a den je tak o pár hodin

Jak správně čistit zuby

15/05/2017

Existuje mnoho variant a metod, jak správně čistit zuby. Vhodné a správné čištění je klíčem ke zdravému chrupu. Jak si je tedy správně čistit? Systém čištění Tato procedura však nesmí být chaotická a neuspořádaná. Měli byste postupovat dle jasně

Stokke Tripp Trapp: Židle, jež poroste spolu s dítětem

05/05/2017

Ergonomické sezení je nesmírně důležité jak u dospělých, tak především u dětí. Právě ony potřebují dostatečné pohodlí. Sedět u stolu s dospělými je pro malé caparty mnohdy složité, jelikož jim klasická židle nevyhovuje. Zkrátka jsou na ni ještě malí. Neustálé

5 tipů pro zdravý spánek

03/05/2017

Dostatek odpočinku je pro každého člověka nezbytný. Na většině lidí poznáme již po ránu, jestli se dobře vyspali. Jasnými indikátory probdělé noci jsou většinou kruhy pod očima, nevrlost, únava a nechuť prožít pohodově další den. Abychom se těmto nepříjemnostem