Recepty

Bezezbytková dieta: Jídelníček musí být pestrý

06/02/2017

S bezezbytkovou dietou jsme se seznámili v jednom z minulých článků. Jedná se o dietu, která by měla být oproštěna od tuků a vlákniny. Naopak je zaměřena na jídla s vysokým obsahem bílkovin. V minulém článku jsme se dozvěděli, co by měl náš jídelníček

Zdravé pečení ze špaldové mouky: Domácí pizza recept

21/03/2016

Zdravé pečení je poměrně diskutovanou záležitostí. Není se čemu divit, jelikož mnohé recepty na tučná jídla již pomalu omrzela a spousta lidí se snaží najít nějaké zdravé alternativy. Výbornou volbou jsou především recepty, jež dokážou efektivně alternovat třeba i