Zdravá strava

Vegani a vegetariáni, i vy si užijte grilování!

26/10/2017

Být vegan či vegetarián vás předurčuje k tomu, že nejíte maso a v případě veganů ani žádný živočišný výrobek. Vegani k tomu mohou mít mnoho důvodů. Od zdravotních až po etické. Nikdo však netvrdí, že si nemůžou užít grilování. Přinášíme této skupině

Poradíme, co dělat s rajčatovou úrodou.

23/10/2017

Rajčata a jejich úroda určitě příjemně překvapí každého nadšeného pěstitele a zahrádkáře. Co si s ní však počít? Určitě nemusíte volit jen tradiční recepty. Poradíme vám pár triků, jak se vypořádat s někdy až moc velkou nadílkou rajčat. Určitě některé z nich

Nachlazení: Dejte přednost bylinkám před léky

21/10/2017

Podzim je typickým obdobím, kdy se člověk vystavuje nebezpečí nejrůznějších infekcí. Teploty se poměrně prudce střídají, a to mnohdy i v rámci jednoho jediného dne. I proto se vyplatí vybírat jak bylinky na posílení imunity, tak přímo ty, jež dokážou

Cuketa – využijete ji na sto způsobů

19/10/2017

Cuketa je dnes již vcelku hojně pěstovaná zelenina, která je i velmi oblíbená. Je spojen s vrcholným létem, takže právě teď ji možná doma ve velkém množství skladujete. Nevíte, co sní? Existuje mnoho výborných receptů, jak cuketu využít. Ať jde

Alkoholické nápoje ze zdravých plodů

09/10/2017

Plody, jako jsou jeřabiny, ostružiny nebo bezinky, nemusíte nutně zpracovávat obvyklým způsobem. Zkuste něco netradičního! CO takhle například osvěžení se v letních dnech. No a co když v těchto nápojích bude i alkohol? Pokuste se vytvořit tyto dokonalé letní domácí likéry,

Vytvořte ze skyru výborné pomazánky

02/10/2017

Pokud máte již dost běžných receptů na pomazánky a chcete váš jídelníček nějak obohatit, zkuste si připravit výborné pomazánky ze skyru. Jde zakysaný mléčný výrobek, který se podobá řeckému jogurtu. Obsahuje velké množství bílkovin, zato tuky byste tam hledali,

Prevence proti rakovině? Zkuste tyto potraviny

28/09/2017

Přesto, že se nedá se stoprocentní jistotou ukázat na ty léky či potraviny, po jejichž konzumaci by bylo jasné, že rakovinu nedostanete, existuje pár druhů plodin, které preventivní účinky mít mohou. Minimálně uděláte váš jídelníček zdravý a ten nebude

Rostou! Co z nich uvařit?

18/09/2017

Česko je národ houbařů. Tyto nadšence tedy jistě rozveselí zpráva, že houby v tomto období rostou. A hodně. Po chození po lese pak přichází další důležitá věc, která není o nic důležitá, jako nález hub samotný – příprava pokrmů z nalezených