Dělená strava podle Kořínkové Archív

Dělená strava: Ukázka jídelníčku

06/01/2017

Termín dělená strava je vcelku frekventovaný a spousta lidí si poměrně mylně myslí, že se jedná o typ diety. Fakticky je to ale trvalá změna jídelníčku, jejímž základem je oddělení jednotlivých druhů potravin tak, abyste v konkrétní moment jedli pouze