Hubnutí Archív

Hubněte zdravě a projezte se ke štíhlosti

09/05/2017

Jste pevně rozhodnuti, že zhubnete? Pak máte určitě hodně silnou motivaci k tomu, abyste to dokázali. Pořádná dávka trpělivosti, odříkání a pevné vůle vás k cíli dovede. Ovšem nečekejte, že zhubnete ze dne na den jako mávnutím kouzelného proutku,

Hubnutí hladovkou? Ano či ne?

08/05/2017

Hladovka – tedy absolutní odmítání tuhé stravy po určitou dobu. Jde o dobrý nástroj, jak se zbavit přebytečných kil? Nebo jde o hazard se svým zdravím a zbytečný proces, který nefunguje? Kdy je hladovka dobrá a kdy nemá téměř

Hubnutí bez hladu: Ano, je to možné

05/01/2017

Přichází nový rok a spousta z nás se snaží najít cestu k optimální postavě. Shodit kilogramy v podstatě toužíme i z hlediska vlastního zdraví. Výborná fyzická kombinace s optimální tělesnou hmotností jsou jakýmisi hlavními klíči k fyzickému i duševnímu zdraví. Kdo by nechtěl cítit se

Eco Slim: Inovativní recept na hubnutí

29/11/2016

Snížení vlastní tělesné hmotnosti je snem spousty z nás, ne všichni jej ale dokážeme přetavit ve skutečnost. Vše je s největší pravděpodobností dáno především naším přístupem k hubnutí. Problémy s přebytečnými kilogramy skrýváme za sedavý životní styl, ekologické aspekty anebo hormonální změny. Pravda

Jak přibrat na váze zdravě a trvale

27/11/2016

Přibírání na váze je většinou obtížnější než zbavení se přebytečných kilogramů. V první řadě je potřeba najít příčinu vaší nízké hmotnosti. Ta se může skrývat v některém onemocnění, které je co nejrychleji potřeba řešit s lékařem. Druhou možností je

Jak na cvičení online z pohodlí vlastního domova

24/10/2016

Jen velmi složitě bychom hledali někoho, kdo se nepokoušel snížit svou tělesnou váhu a zapracovat na vlastní fyzické kondici. Vše spočívá především v úpravě jídelníčku a zvýšení pohybu. Tyto skutečnosti si uvědomujeme všichni, nicméně většinou naše snaha končí tak, že

Street Dance jako skvělý doplněk hubnutí

31/05/2016

Spousta lidí chce zhubnout a snaží se měnit jídelníček. Jen to samo o sobě ale nestačí. Těžko odbouráte velké množství kilogramů navíc pouze omezeními ve stravování. Velmi důležitou roli hraje také dostatek tolik potřebného pohybu. Zajistit jej lze jakkoli,

Vyberte si k hubnutí ten správný sport

08/03/2016

Zdravý životní styl se v každém případě neobejde bez dostatečného množství pohybu. V současné době je možné provozovat spousty zajímavých aktivit, které mohou vést k dokonalému zeštíhlení postavy. Určitě tedy není od věci soustředit se na některé z nich. Postupně vás provedeme několika

Efektivní hubnutí: Jak mi pomohl přípravek Synestar

13/10/2015

Hubnutí je poměrně složitým procesem. Spousta lidí vše řeší přirozenou cestou, a to hlavně obrovským množstvím pohybu v kombinaci s minimem jídla. Tento způsob se ale mně osobně nezdá příliš příjemný. Vždy jsem se snažila najít cestu, kdy bych si mohla

Jak zhubnout běháním

06/10/2015

Běhání je velmi jednoduchý a v podstatě i klasický pohyb, který volí spousta lidí. Často běháme hlavně kvůli tomu, abychom se zbavili přebytečných kilogramů. Bohužel mnozí z nás neví, jak by se při běhu měli správně pohybovat. I proto se vyplatí,