Jak zhubnout Archív

Hubněte s chutí – co vám pomůže?

04/01/2018

Možná to znáte a hubnete pravidelně. Potom však musí být něco špatně. Zkuste zhubnout jednou provždy. Samozřejmě, že nepůjde o žádny jednoduchý trik, který vás změní, jako mávnutím kouzelného proutku. Chce to dodržovat zásady, které vám při hubnutí pomohou,

Jak zhubnout za 4 dny

17/02/2016

Mnozí lidé i odborníci tvrdí, že zhubnout je možné za pouhých 96 hodin. Tělo se dokáže zbavit až 5 kilogramů váhy, z čehož polovinu tvoří tuk. Většina odborníků se pochopitelně shoduje v názoru, že hubnout je vhodnější pomalým způsobem, kdy se

Jak zhubnout běháním

06/10/2015

Běhání je velmi jednoduchý a v podstatě i klasický pohyb, který volí spousta lidí. Často běháme hlavně kvůli tomu, abychom se zbavili přebytečných kilogramů. Bohužel mnozí z nás neví, jak by se při běhu měli správně pohybovat. I proto se vyplatí,

Správně nastavený jídelníček pomůže zhubnout

26/02/2015

Hubnout se snaží spousta lidí, nicméně ne všem se jejich sen splní a dosáhnou svého cíle. Vše je dáno především tím, že mnozí dokážou držet po určitou dobu dietu a po určitě době s tímto režimem skončí. Naprosto logicky se dostaví