Posilování břicha Archív

Jaké jsou výhody posilování?

04/12/2017

Mnoho z nás chodí pravidelně do posilovny. Ptáte se v čem je to vlastně výhodné? Uvažujete, že také začnete s pravidelným posilováním? Má to mnoho plusů pro vaše tělo. Pojďte se podívat, s čím vším vám posilování může pomoci. Třeba vám to usnadní

Zásady správného posilování

20/02/2017

V dnešní době posiluje mnoho lidí. Propadl jste tomuto koníčku i vy, ale nevidíte žádné výsledky? Na vině může být špatné dodržování zásad posilování a životního stylu. Nabízíme vám rady, které můžou pomoci. Starejte se o své tělo Důležité je