Posilování zad a břišních svalů Archív

Jak na posilování zad doma

27/05/2015

Posilování různých partií lidského těla je velmi důležité jak z pohledu zdraví, tak i z hlediska hezké postavy, která bude disponovat vyrýsovanými svaly. Nejčastěji se tudíž posilují oblasti, které jsou nejvíce na očích, Jedná se především o břišní a prsní svaly.