Vyhřezlá ploténka Archív

Cviky na vyhřezlou ploténku

09/01/2015

Vyhřezlá meziobratlová ploténka není nic ojedinělého. V současné době patří výhřez meziobratlové ploténky mezi časté civilizační onemocnění páteře. Jak se pozná, že máte vyhřezlou ploténku, jaká je léčba a jaké cviky jsou nejúčinnější, to vše si můžete přečíst právě zde.

Bolavá záda

23/10/2014

Bolavá záda dokáží člověka paralyzovat třeba i na několik dní. Většinou jsme na vině sami, protože záda bolí z nadměrné námahy, z prochladnutí, z nesprávného držení těla, z nekvalitního sezení apod. Tedy kvůli věcem, které můžeme přímo ovlivnit. Aby bolest zad přicházela minimálně,

Vyhřezlá ploténka a její aspekty

20/10/2014

Vyhřezlá ploténka bývá příčinou bolesti zad. Výhřez ploténky utlačuje nervové kořeny, což má za následek bolest zad, ale klidně může dojít také i k ochrnutí. Přečtěte si, jaké jsou příčiny, příznaky a léčba vyhřezlé ploténky a jak výhřezu ploténky