Plné zdraví – Web o zdraví

V Česku vyrůstá nemocnější generace. Hypertenze už není jen chorobou seniorů

Radek Štěpán 12. 05. 2026

Věk rodiček se zvyšuje. Češi mylně spoléhají na to, že medicína obejde biologické limity, říká lékařka

20. 04. 2026

Nevěra? Kdepak! Aneb 5 nejčastějších mýtů o viru HPV

14. 04. 2026

Špinavé brýle unavují oči víc, než si myslíte. Většina lidí je čistí špatně

08. 04. 2026

Cukr v nápojích: Každý druhý dětský kaz souvisí s pitím limonád nebo ovocných džusů

08. 04. 2026

Novinky

Méně stresu, více energie. Češi objevují kouzlo venkovního cvičení

Radek Štěpán 13. 05. 2026

Vysoký krevní tlak: Tichý zabiják pod kontrolou

Jana Kolínková 13. 05. 2026

Nejnovější články

• Méně stresu, více energie. Češi objevují kouzlo venkovního cvičení

  13. 05. 2026

• Vysoký krevní tlak: Tichý zabiják pod kontrolou

  13. 05. 2026

• Jak přežít digitální detox a zachránit si nervy?

  12. 05. 2026

• Pánevní dno po porodu: Klíč k sexuálnímu zdraví i každodenní pohodě

  12. 05. 2026

• V Česku vyrůstá nemocnější generace. Hypertenze už není jen chorobou seniorů

  12. 05. 2026

• Artróza kolene: Jak zastavit opotřebení kloubů

  12. 05. 2026

• Připravte zrak na léto: ochrana očí je stejně důležitá jako péče o pokožku

  12. 05. 2026

• Chodím, abych mohl chodit, říká rekordman pochodu Praha-Prčice

  11. 05. 2026

• Proč je spánek ve stáří klíčem k vitalitě

  11. 05. 2026

• Je klasický rohlík skutečným nepřítelem zdraví?

  10. 05. 2026

Diety

Vysoký krevní tlak: Tichý zabiják pod kontrolou

Jana Kolínková 13. 05. 2026

Je klasický rohlík skutečným nepřítelem zdraví?

Jana Kolínková 10. 05. 2026

Bouře v trávicím traktu: Skryté příčiny nadměrné plynatosti

Jana Kolínková 09. 05. 2026

Hubnete, ale cholesterol letí nahoru? Studie popisují paradox některých diet. Co jíst, abyste cholesterol „zlepšili“?

Radek Štěpán 23. 04. 2026

Sacharidy nejsou špatné. Jen je třeba rozlišovat ty zdravé

Jana Šmatlavová 15. 04. 2026

Tipy a triky

Vysoký krevní tlak: Tichý zabiják pod kontrolou

Jana Kolínková 13. 05. 2026

Artróza kolene: Jak zastavit opotřebení kloubů

Jana Kolínková 12. 05. 2026

Proč je spánek ve stáří klíčem k vitalitě

Jana Kolínková 11. 05. 2026

Je klasický rohlík skutečným nepřítelem zdraví?

Jana Kolínková 10. 05. 2026

Bouře v trávicím traktu: Skryté příčiny nadměrné plynatosti

Jana Kolínková 09. 05. 2026

Lifestyle

Vysoký krevní tlak: Tichý zabiják pod kontrolou

Jana Kolínková 13. 05. 2026

Artróza kolene: Jak zastavit opotřebení kloubů

Jana Kolínková 12. 05. 2026

Proč je spánek ve stáří klíčem k vitalitě

Jana Kolínková 11. 05. 2026

Je klasický rohlík skutečným nepřítelem zdraví?

Jana Kolínková 10. 05. 2026

Bouře v trávicím traktu: Skryté příčiny nadměrné plynatosti

Jana Kolínková 09. 05. 2026

Cvičení

Méně stresu, více energie. Češi objevují kouzlo venkovního cvičení

Radek Štěpán 13. 05. 2026

Domácí trénink funguje nejlépe tehdy, když vybavení vychází z reality bytu a ne z katalogu

Radek Štěpán 20. 04. 2026

Po porodu řeší únik moči až 40 procent žen. Důvodů je více

Radek Štěpán 17. 02. 2026

Začínáte cvičit? Kondiční trenér radí, jak překonat obavy a vybudovat si zdravý návyk

Radek Štěpán 26. 11. 2025

Cvičení doma může být účinnější, když víte, jaké pomůcky k tomu využít

Jana Šmatlavová 08. 11. 2025

Doplňky stravy

Sportovní aktivity Tipy a triky

Vitamín D: sluneční vitamín, který je důležitý pro zuby a kosti

20. 10. 2025

Proteinový prášek: víte, jak ho používat? Receptů je spousta

16. 10. 2025

Fyziolog radí: Rekreační sportovci suplementy nepotřebují  

23. 09. 2025

Amarex Men Complex: Přírodní cesta k obnovení síly a sexuální vitality

22. 02. 2025

Komerční sdělení

Kdy jít k praktickému lékaři a kdy rovnou ke specialistovi?

Radek Štěpán 04. 05. 2026

Domácí trénink funguje nejlépe tehdy, když vybavení vychází z reality bytu a ne z katalogu

Radek Štěpán 20. 04. 2026

Regenerace po tréninku: co pomáhá svalům rychleji se zotavit

Radek Štěpán 02. 04. 2026

Darování krve v Europlasmě se nově vyplatí ještě víc. Společnost navyšuje finanční náhradu

Radek Štěpán 19. 02. 2026

Sportovní soustředění – jak mu dát smysl a co vám může dát

Radek Štěpán 07. 01. 2026

Zdraví

Vysoký krevní tlak: Tichý zabiják pod kontrolou

Jana Kolínková 13. 05. 2026

Pánevní dno po porodu: Klíč k sexuálnímu zdraví i každodenní pohodě

Radek Štěpán 12. 05. 2026

V Česku vyrůstá nemocnější generace. Hypertenze už není jen chorobou seniorů

Radek Štěpán 12. 05. 2026

Artróza kolene: Jak zastavit opotřebení kloubů

Jana Kolínková 12. 05. 2026

Rozhovory

Chodím, abych mohl chodit, říká rekordman pochodu Praha-Prčice

Radek Štěpán 11. 05. 2026

Petr Patočka: Japonský zelený čaj matcha vás nabije energií

Radek Štěpán 22. 04. 2026

Ladislav Dubánek: EU zvažuje zákaz alkoholu v kosmetice

Radek Štěpán 10. 04. 2026

Poprvé ve fitku? Fyzioterapeutka radí, na co si dát pozor

Radek Štěpán 16. 01. 2026

Jaroslav Lachký: Světlo do velké míry ovlivňuje zdraví střev

Radek Štěpán 16. 01. 2026

MUDr. Enkela Hrdličková, Ph.D.: Suché oko nepodceňujte

Radek Štěpán 17. 07. 2025