Plné zdraví – Web o zdraví

Hodina spánku navíc? V průměru jen 33 minut. Jak zvládnout podzimní změnu času bez únavy?

Radek Štěpán 21. 10. 2026

Podzimní splín, nebo deprese? Jak poznat, kdy už vyhledat odbornou pomoc

14. 10. 2026

Chřipka: tři obměněné kmeny a pět starých mýtů. Čemu před očkováním (ne)věřit?

07. 10. 2026

Pravda o ústních vodách: Svěží dech neznamená zdravé zuby, zakrýt může vážný problém

05. 10. 2026

Jasné obrazovky a rozmazaný svět: zrak mladých se rapidně zhoršuje. Místo brýlí volí laser

28. 09. 2026

Novinky

Syndrom počítačového vidění: Jak chránit zrak při práci

Jana Kolínková 26. 10. 2026

Co vám prozradí etiketa předtréninkovky? Rozhodují dávky, nejen seznam složek

Radek Štěpán 25. 10. 2026

Nejnovější články

• Syndrom počítačového vidění: Jak chránit zrak při práci

  26. 10. 2026

• Co vám prozradí etiketa předtréninkovky? Rozhodují dávky, nejen seznam složek

  25. 10. 2026

• Šedý zákal: Signály, že je čas na operaci očí

  25. 10. 2026

• RSV virus: Vakcína chrání seniory před těžkým zápalem plic

  24. 10. 2026

• Umění smyslného odpočinku: Proč si dopřát erotickou masáž

  23. 10. 2026

• Syndrom neklidných noh: Záludný stav, který ničí spánek

  23. 10. 2026

• Cílený ultrazvuk léčí mozkové poruchy bez jediného řezu

  22. 10. 2026

• Hodina spánku navíc? V průměru jen 33 minut. Jak zvládnout podzimní změnu času bez únavy?

  21. 10. 2026

• Ochrana zdraví v sauně: Jak správně prohřát tělo na podzim

  21. 10. 2026

• Podzimní změny tlaku vzduchu: Proč tělo cítí bolest

  20. 10. 2026

Diety

RSV virus: Vakcína chrání seniory před těžkým zápalem plic

Jana Kolínková 24. 10. 2026

Ultrazvuk odstraňuje třes při Parkinsonově nemoci

Jana Kolínková 19. 06. 2026

Genová léčba trvale uzdravuje vrozené vady krve

Jana Kolínková 14. 06. 2026

Robotická výměna kloubů zrychlí návrat

Jana Kolínková 09. 06. 2026

Chytré hodinky zachraňují po pádu

Jana Kolínková 06. 06. 2026

Tipy a triky

Syndrom počítačového vidění: Jak chránit zrak při práci

Jana Kolínková 26. 10. 2026

Šedý zákal: Signály, že je čas na operaci očí

Jana Kolínková 25. 10. 2026

RSV virus: Vakcína chrání seniory před těžkým zápalem plic

Jana Kolínková 24. 10. 2026

Syndrom neklidných noh: Záludný stav, který ničí spánek

Jana Kolínková 23. 10. 2026

Cílený ultrazvuk léčí mozkové poruchy bez jediného řezu

Jana Kolínková 22. 10. 2026

Lifestyle

Šedý zákal: Signály, že je čas na operaci očí

Jana Kolínková 25. 10. 2026

RSV virus: Vakcína chrání seniory před těžkým zápalem plic

Jana Kolínková 24. 10. 2026

Umění smyslného odpočinku: Proč si dopřát erotickou masáž

Radek Štěpán 23. 10. 2026

Syndrom neklidných noh: Záludný stav, který ničí spánek

Jana Kolínková 23. 10. 2026

Cílený ultrazvuk léčí mozkové poruchy bez jediného řezu

Jana Kolínková 22. 10. 2026

Cvičení

 Fit postava před létem: Jak pilates ovládá moderní svět fitness

Radek Štěpán 26. 06. 2026

Méně stresu, více energie. Češi objevují kouzlo venkovního cvičení

Radek Štěpán 13. 05. 2026

Domácí trénink funguje nejlépe tehdy, když vybavení vychází z reality bytu a ne z katalogu

Radek Štěpán 20. 04. 2026

Po porodu řeší únik moči až 40 procent žen. Důvodů je více

Radek Štěpán 17. 02. 2026

Začínáte cvičit? Kondiční trenér radí, jak překonat obavy a vybudovat si zdravý návyk

Radek Štěpán 26. 11. 2025

Doplňky stravy

Sportovní aktivity Tipy a triky

Malí pomocníci pro každý den: Jak si udržet sílu a čistou hlavu během dne

27. 08. 2026

Vitamín D: sluneční vitamín, který je důležitý pro zuby a kosti

20. 10. 2025

Proteinový prášek: víte, jak ho používat? Receptů je spousta

16. 10. 2025

Fyziolog radí: Rekreační sportovci suplementy nepotřebují  

23. 09. 2025

Komerční sdělení

Co vám prozradí etiketa předtréninkovky? Rozhodují dávky, nejen seznam složek

Radek Štěpán 25. 10. 2026

ADHD u žen. Tipy, jak jej zvládnout  

Radek Štěpán 12. 10. 2026

Zvažujete změnu zdravotní pojišťovny? Čas máte jen do konce září!

Radek Štěpán 23. 09. 2026

Imunita před zimou: jak sauna, termály a otužování připraví tělo na chřipkovou sezónu

Radek Štěpán 15. 09. 2026

Jak přispívá zinek k normální funkci imunity a ochraně buněk?

Radek Štěpán 13. 09. 2026

Zdraví

Syndrom počítačového vidění: Jak chránit zrak při práci

Jana Kolínková 26. 10. 2026

Šedý zákal: Signály, že je čas na operaci očí

Jana Kolínková 25. 10. 2026

RSV virus: Vakcína chrání seniory před těžkým zápalem plic

Jana Kolínková 24. 10. 2026

Syndrom neklidných noh: Záludný stav, který ničí spánek

Jana Kolínková 23. 10. 2026

Rozhovory

Chodím, abych mohl chodit, říká rekordman pochodu Praha-Prčice

Radek Štěpán 11. 05. 2026

Petr Patočka: Japonský zelený čaj matcha vás nabije energií

Radek Štěpán 22. 04. 2026

Ladislav Dubánek: EU zvažuje zákaz alkoholu v kosmetice

Radek Štěpán 10. 04. 2026

Poprvé ve fitku? Fyzioterapeutka radí, na co si dát pozor

Radek Štěpán 16. 01. 2026

Jaroslav Lachký: Světlo do velké míry ovlivňuje zdraví střev

Radek Štěpán 16. 01. 2026

MUDr. Enkela Hrdličková, Ph.D.: Suché oko nepodceňujte

Radek Štěpán 17. 07. 2025