5 nejčastějších chyb při péči o pleť: Škatulkujte, eliminujte vznik náhodných mikrotrhlin a pohlídejte si sluníčko

5 nejčastějších chyb při péči o pleť: Škatulkujte, eliminujte vznik náhodných mikrotrhlin a pohlídejte si sluníčko. Péče o pokožku nemusí být proces, jenž vám zabere hodiny. Stačí se držet pár jednoduchých věcí a vyřadit ty, které pleti škodí. S minimem úsilí tak dosáhnete pokožky zářící zdravím.

Nepoužíváte krémy s ochranným faktorem

Sluneční paprsky jsou sice velmi příjemné, pokožce však škodí a urychlují její stárnutí. UV záření způsobuje stárnutí pokožky na buněčné úrovni a rozkládá kolagen, který je tolik potřebný k udržení její elasticity a omezení vrásek. Pokud jdete ven, nezapomínejte si obličej natřít ochranným krémem s vysokým faktorem, a to i v případě, že je zrovna zataženo.

Příliš častý peeling

Méně je někdy více. Peeling je důležitý pro odstranění odumřelých buněk, rozhodně by se však neměl provádět na denní bázi, obzvlášť pokud není prováděn správně. Hrubý peeling může zanechávat v pokožce mikrotrhlinky, které pak stojí za jejím podrážděním a poškozením kožní bariéry. Na denní bázi používejte pouze jemné peelingy, ty s hrubšími složkami aplikujte maximálně dvakrát týdně.

Foto: Pixabay

Před spaním se neodlíčíte

I kdybyste se už nejraději viděly v posteli, na odstranění make-upu nikdy nezapomínejte. Neodstraněné nečistoty zanášejí póry a zakládáte si tak na to, že v následujících dnech se budete potýkat s větším množstvím pupínků nebo podrážděnou pokožkou. Vyčištění pleti před spaním proto nikdy nevynechávejte.

Nerozlišujete denní a noční péči o pleť

Pokožka potřebuje v různých fázích dne vždy něco jiného. Péči o pleť byste tak měly rozdělit na tu ranní a večerní. Ráno je vhodné používat krémy, které pokožku rozjasňují, vyživují a zároveň chrání před nepříznivými vlivy dne. Na noc je naopak dobré pokožku hloubkově vyčistit a použít krémy, jež jí dodávají hydrataci a bojují proti stárnutí. Retinol je velmi účinný v boji s vráskami a akné. Pokud je však vystaven horku a teplu, stává se nestabilním. Z tohoto důvodu je důležité ho aplikovat až na noc. Neměl by se také kombinovat s vitamínem C, který je naopak vhodné zařadit do denní péče o pleť.

Máte krásnou pleť, a tak polevíte v péči

Nenechte se ukonejšit prvními dobrými výsledky. Péče o pleť vyžaduje konzistenci. Věnovaly jste péči o pleť pozornost a první výsledky se dostavily. Teď je však třeba nepolevit. Účinky některých složek, které na pleť aplikujete, se projevují až v čase. Když začnete péči o pokožku zanedbávat, připravíte se nejen o krátkodobé výsledky, ale především o ty dlouhodobé, jež mohou výrazně zpomalit stárnutí a udržet pleť mnohem déle v dobré kondici.

Zdroj:https://omorfia.care/cs/blog/deset-nejcastejsich-chyb-v-peci-o-plet-n38, https://www.saloos.cz/blog/Nejcastejsi-chyby-v-peci-o-plet

Náhledové foto: Pixabay