Plné zdraví – Web o zdraví

Hell´s Kitchen, Radek Kašpárek, Pekelná kuchyně, vaření, TV, show

Kašpárkova Hell´s Kitchen má problém – slyšet je totiž špatná strana publika, ti druzí mlčí

Jana Šrámčíková 11. 09. 2024
Rakovina kůže. Rakovina kůže aplikace, vyšetření znamének, znaménka, kůže, rakovina

Nebezpečná znaménka nově zdarma vyhodnotí aplikace. Rakovinu kůže odhalí za pár vteřin

07. 09. 2024
Nemoc

Českem se šíří nezvyklý zápal plic a zabíjí. Děti a mladí dospělí jsou ohroženi nejvíce – jaké má příznaky?

03. 09. 2024
Pláč

S nástupem do školy roste také riziko kyberšikany: Jak chránit své dítě?

28. 08. 2024
Dítě

Poporodní blues či deprese: Když radost z miminka nepřichází

27. 08. 2024

Novinky

Ryby

MIND dieta: pro ty, kteří chtějí mít zdravý mozek i tělo

Jana Šmatlavová 12. 09. 2024

20. září Světovým dnem onkogynekologických diagnóz. Jak pomáhá prevence i zdravotní pojišťovny?

Radek Štěpán 12. 09. 2024

Nejnovější články

Diety

Ryby

MIND dieta: pro ty, kteří chtějí mít zdravý mozek i tělo

Jana Šmatlavová 12. 09. 2024

Průjem znamená jíst dietně. Mléčné výrobky jsou zakázány, bílý jogurt ale jíst můžete

Jana Šmatlavová 06. 09. 2024

Fermentace: Proč je pro vaše zdraví tak přínosná?

Jana Kolínková 31. 08. 2024
Krabičková dieta

Krabičková dieta: je zdravá, šetří čas a podporuje hubnutí. Není ale pro každého

Jana Šmatlavová 26. 08. 2024
Štíhlá

Léky na diabetes jako metformin podporují hubnutí. Užívat bychom je neměli

Jana Šmatlavová 01. 08. 2024

Tipy a triky

Horká voda, pití horké vody, horká voda po ránu, pití vody, voda

Šálek horké vody po ránu se postará o hubnutí i lepší zdraví. Pomůže se svaly i nastartováním

Jana Šrámčíková 12. 09. 2024

Proč je intervalový trénink lepší pro rychlé spalování tuků

Jana Kolínková 12. 09. 2024

Dech – dobrý sluha, ale zlý pán? Vraťme se k našemu přirozenému dechu, který dokáže vyléčit i třeba bolesti zad

Radek Štěpán 11. 09. 2024

Jak na problém dvojité brady: příčiny a efektivní řešení

Jana Kolínková 11. 09. 2024
Krásná prsa

Jak si zachovat krásná prsa? Studená sprcha, rovná záda a masáže

Jana Šmatlavová 10. 09. 2024

Lifestyle

Dech – dobrý sluha, ale zlý pán? Vraťme se k našemu přirozenému dechu, který dokáže vyléčit i třeba bolesti zad

Radek Štěpán 11. 09. 2024

Vitamín D: Proč je důležitý a jak ho získat nejen ze slunce

Jana Kolínková 10. 09. 2024

Jak kvalitní vztah ovlivňuje naše zdraví: Psychika i tělo

Jana Kolínková 09. 09. 2024

Fermentace: Proč je pro vaše zdraví tak přínosná?

Jana Kolínková 31. 08. 2024
Stres

Naučte se dobíjet baterky aneb Jak se nenechat semlít prací  

Radek Štěpán 29. 08. 2024

Cvičení

Kristýna Vetchá

Porodní asistentka a fitness trenérka Kristýna Vetchá: Vystouplé břicho po porodu může značit velký problém

Radek Štěpán 11. 05. 2024
Cvičení

Káva jako spalovač tuků: může být, ale není to tak jednoduché

Jana Šmatlavová 23. 04. 2024
Prkno

Prkno je skvělým cvikem na zpevnění těla. Má ale svá pravidla

Jana Šmatlavová 14. 04. 2024
Cvičení

Zlepšení fyzické kondice a vytrvalosti pomocí HIIT

Radek Štěpán 22. 03. 2024
Cvičení na záda

Konec výmluv: Tyhle 4 cviky si můžete zacvičit kdekoliv. Parádně vám zformují postavu

Jana Šrámčíková 06. 03. 2024

Doplňky stravy

Sportovní aktivity Tipy a triky
Probiotika

Jak poznat, že probiotika fungují? Lepší spánek a menší bolesti břicha

22. 08. 2024
Štíhlá

Chrom a hubnutí: nedostatek chromu vede k chuti na sladké

29. 07. 2024
Ashwagandha, neboli withania somnifera: Jak pomáhá?

Ashwagandha, neboli withania somnifera: Jak pomáhá?

28. 08. 2023
Rybí tuk

Podle čeho vybrat rybí tuk? Vhodný je pro děti i dospělé

13. 08. 2023

Sportovní aktivity

Nadváha a cvičení – pomůže jen samotná aktivita zlepšit zdraví srdce?

Jana Šrámčíková 26. 07. 2024
Švihadlo

Chcete štíhlou postavu? Pak byste měli skákat přes švihadlo!

Jana Šmatlavová 01. 07. 2024
Švihadlo

Úžasný spalovač tuků? Švihadlo! Návod, jak správně skákat

Jana Šmatlavová 28. 06. 2024
Cvičení

Jak se zbavit břišního tuku? Máme několik zajímavých způsobů

Radek Štěpán 04. 07. 2023
Cyklistický trenažér

Vyzkoušejte trénink na cyklotrenažéru. Jaké má výhody? 

Radek Štěpán 18. 01. 2023

Zdraví

20. září Světovým dnem onkogynekologických diagnóz. Jak pomáhá prevence i zdravotní pojišťovny?

Radek Štěpán 12. 09. 2024

Proč je intervalový trénink lepší pro rychlé spalování tuků

Jana Kolínková 12. 09. 2024
Zelený čaj

Zelený čaj: pro všechny, kdo chtějí být krásní a také chytří

Jana Šmatlavová 11. 09. 2024

Dech – dobrý sluha, ale zlý pán? Vraťme se k našemu přirozenému dechu, který dokáže vyléčit i třeba bolesti zad

Radek Štěpán 11. 09. 2024

Rozhovory

Prof. Peter Baláž: Léčba žilním lepidlem a novinky z žilní chirurgie

Radek Štěpán 27. 08. 2024

MUDr. Jitka Vojtová: O 70 % méně rakoviny děložního hrdla? „Zázračný lék“ spočívá v prevenci. Očkujte i chlapce

Radek Štěpán 22. 08. 2024
Andrea Josková

Stálice české kadeřnické scény Andrea Josková: Vlasy v létě potřebují pitný režim

Radek Štěpán 19. 08. 2024
Inhalace

Mgr. Peter Šnábel: Inhalace CBD léčí řadu respiračních obtíží

Radek Štěpán 15. 08. 2024
Doc. MUDr. Jan Měšťák, CSc.:

Legenda plastické chirurgie doc. MUDr. Jan Měšťák, CSc.: 40 % žen odmítá operovat, protože operaci nepotřebují

Radek Štěpán 09. 08. 2024
MUDr. Petra Belko

MUDr. Petra Belko: Ochrana proti slunci je důležitá. Některé kožní výrůstky je třeba okamžitě odstranit

Radek Štěpán 01. 08. 2024