Plné zdraví – Web o zdraví

MUDr. Zoja Roháčová Čurilová: Estetická gynekologie včetně vaginálního omlazení zažívají boom

Radek Štěpán 02. 10. 2024
Bolest kloubů

Nenechte se napálit – podle SZPI nesplňuje 50 % přípravků pro klouby to, co vám slibuje

01. 10. 2024
Med

Tajemství lékařského medu: Kde se vzal a s čím si umí poradit?

27. 09. 2024
Mléko

Mléko v dětské stravě: Nutnost nebo zbytečné riziko?

20. 09. 2024
Pozůstalostní dávky, dávky, pohřeb, pohřebné, vdovský důchod

O příspěvku pro pozůstalé ví málokdo. Jednoduchá žádost vám přitom umožní dosáhnout na zajímavé částky

20. 09. 2024

Novinky

Chřipka

Před chřipkou je u nás chráněný jen každý pátý senior. WHO přitom doporučuje u rizikových skupin 75% proočkovanost

Radek Štěpán 15. 10. 2024
Vaping

Nové alternativy cigaret stále nesou riziko závislosti, výjimkou nejsou ani vaporizéry

Radek Štěpán 15. 10. 2024

Nejnovější články

Diety

Keto dieta: Ztráta váhy za cenu zdraví srdce a střev?

Jana Kolínková 27. 09. 2024
Štíhlá

Hubnutí: toužíte po štíhlé postavě? Nevynechávejte večeři

Jana Šmatlavová 13. 09. 2024
Ryby

MIND dieta: pro ty, kteří chtějí mít zdravý mozek i tělo

Jana Šmatlavová 12. 09. 2024

Průjem znamená jíst dietně. Mléčné výrobky jsou zakázány, bílý jogurt ale jíst můžete

Jana Šmatlavová 06. 09. 2024

Fermentace: Proč je pro vaše zdraví tak přínosná?

Jana Kolínková 31. 08. 2024

Tipy a triky

Dětská rukavice

Studené ruce a nohy? Zbavte se jich prostřednictvím jednoduchých triků

Jana Šmatlavová 15. 10. 2024
Mleté maso, Mleté maso recept, Mleté maso tipy, Mleté maso řízky, recept

Zbylo vám mleté maso? Tyhle řízky si zamilujete celá rodina a nebudete se po nich cítit těžce

Jana Šrámčíková 13. 10. 2024
Kartáč na vlasy

Kartáč na vlasy bychom měli pravidelně čistit. Použijte jedlou sodu

Jana Šmatlavová 07. 10. 2024
Horká koupel

Jak provonět koupelnu bez chemie – vaše zdraví vám poděkuje

Jana Šrámčíková 05. 10. 2024
Zubní nit

Zubní nit: nepostradatelná nebo zbytečná? Návod, jak s ní zacházet

Jana Šmatlavová 03. 10. 2024

Lifestyle

Vaping

Nové alternativy cigaret stále nesou riziko závislosti, výjimkou nejsou ani vaporizéry

Radek Štěpán 15. 10. 2024
Nohy

Jedlá soda na nežádoucí chloupky? Bezbolestná metoda má vedlejší účinky

Jana Šmatlavová 12. 10. 2024

Proč by děti neměly mít mobilní telefony? Rizika a důsledky

Jana Kolínková 12. 10. 2024

MUDr. Zoja Roháčová Čurilová: Estetická gynekologie včetně vaginálního omlazení zažívají boom

Radek Štěpán 02. 10. 2024

Jak chůze ovlivňuje bolest zad: pohyb jako cesta k úlevě

Jana Kolínková 26. 09. 2024

Cvičení

Skolióza

Cviky na skoliózu: přehled cviků, které vám může odborník doporučit

Jana Šmatlavová 23. 09. 2024
Kristýna Vetchá

Porodní asistentka a fitness trenérka Kristýna Vetchá: Vystouplé břicho po porodu může značit velký problém

Radek Štěpán 11. 05. 2024
Cvičení

Káva jako spalovač tuků: může být, ale není to tak jednoduché

Jana Šmatlavová 23. 04. 2024
Prkno

Prkno je skvělým cvikem na zpevnění těla. Má ale svá pravidla

Jana Šmatlavová 14. 04. 2024
Cvičení

Zlepšení fyzické kondice a vytrvalosti pomocí HIIT

Radek Štěpán 22. 03. 2024

Doplňky stravy

Sportovní aktivity Tipy a triky
Stárnutí

Kolagen může zpomalit stárnutí pleti. Důležitý je ale i pro zdraví kloubů

09. 10. 2024
Shilajit

Shilajit má protizánětlivé, antioxidační účinky a pomáhá ke zlepšení celkového zdraví

28. 09. 2024
Probiotika

Jak poznat, že probiotika fungují? Lepší spánek a menší bolesti břicha

22. 08. 2024
Štíhlá

Chrom a hubnutí: nedostatek chromu vede k chuti na sladké

29. 07. 2024

Sportovní aktivity

Cvičení

Chcete začít běhat? Indiánský běh vám může usnadnit začátky!

Jana Šmatlavová 20. 09. 2024

Nadváha a cvičení – pomůže jen samotná aktivita zlepšit zdraví srdce?

Jana Šrámčíková 26. 07. 2024
Švihadlo

Chcete štíhlou postavu? Pak byste měli skákat přes švihadlo!

Jana Šmatlavová 01. 07. 2024
Švihadlo

Úžasný spalovač tuků? Švihadlo! Návod, jak správně skákat

Jana Šmatlavová 28. 06. 2024
Cvičení

Jak se zbavit břišního tuku? Máme několik zajímavých způsobů

Radek Štěpán 04. 07. 2023

Zdraví

Chřipka

Před chřipkou je u nás chráněný jen každý pátý senior. WHO přitom doporučuje u rizikových skupin 75% proočkovanost

Radek Štěpán 15. 10. 2024

Proč bychom ve vztahu neměli snižovat své standardy

Jana Kolínková 15. 10. 2024
Antibiotika

Antibiotika používejte podle rad lékaře – pozor na antibiotickou rezistenci

Jana Šmatlavová 14. 10. 2024

První láska: Může přinést štěstí, ale i zničit život

Jana Kolínková 14. 10. 2024

Rozhovory

MUDr. Zoja Roháčová Čurilová: Estetická gynekologie včetně vaginálního omlazení zažívají boom

Radek Štěpán 02. 10. 2024

Prof. Peter Baláž: Léčba žilním lepidlem a novinky z žilní chirurgie

Radek Štěpán 27. 08. 2024

MUDr. Jitka Vojtová: O 70 % méně rakoviny děložního hrdla? „Zázračný lék“ spočívá v prevenci. Očkujte i chlapce

Radek Štěpán 22. 08. 2024
Andrea Josková

Stálice české kadeřnické scény Andrea Josková: Vlasy v létě potřebují pitný režim

Radek Štěpán 19. 08. 2024
Inhalace

Mgr. Peter Šnábel: Inhalace CBD léčí řadu respiračních obtíží

Radek Štěpán 15. 08. 2024
Doc. MUDr. Jan Měšťák, CSc.:

Legenda plastické chirurgie doc. MUDr. Jan Měšťák, CSc.: 40 % žen odmítá operovat, protože operaci nepotřebují

Radek Štěpán 09. 08. 2024