Plné zdraví – Web o zdraví

MUDr. Zoja Roháčová Čurilová: Estetická gynekologie včetně vaginálního omlazení zažívají boom

Radek Štěpán 02. 10. 2024
Bolest kloubů

Nenechte se napálit – podle SZPI nesplňuje 50 % přípravků pro klouby to, co vám slibuje

01. 10. 2024
Med

Tajemství lékařského medu: Kde se vzal a s čím si umí poradit?

27. 09. 2024
Mléko

Mléko v dětské stravě: Nutnost nebo zbytečné riziko?

20. 09. 2024
Pozůstalostní dávky, dávky, pohřeb, pohřebné, vdovský důchod

O příspěvku pro pozůstalé ví málokdo. Jednoduchá žádost vám přitom umožní dosáhnout na zajímavé částky

20. 09. 2024

Novinky

Vlasy

Barvení vlasů přirozenými metodami: je šetrnější a nabízí krásné výsledky

Jana Šmatlavová 23. 10. 2024
Ucpaný nos, jak na ucpaný nos, ucpání nosu, pomoc při ucpání nosu, jak na rýmu

Ucpaného nosu se zbavíte do minuty díky jednoduchému triku – obejdete se bez kapek, páry i bylinek

Jana Šrámčíková 23. 10. 2024

Nejnovější články

Diety

Keto dieta: Ztráta váhy za cenu zdraví srdce a střev?

Jana Kolínková 27. 09. 2024
Štíhlá

Hubnutí: toužíte po štíhlé postavě? Nevynechávejte večeři

Jana Šmatlavová 13. 09. 2024
Ryby

MIND dieta: pro ty, kteří chtějí mít zdravý mozek i tělo

Jana Šmatlavová 12. 09. 2024

Průjem znamená jíst dietně. Mléčné výrobky jsou zakázány, bílý jogurt ale jíst můžete

Jana Šmatlavová 06. 09. 2024

Fermentace: Proč je pro vaše zdraví tak přínosná?

Jana Kolínková 31. 08. 2024

Tipy a triky

Ucpaný nos, jak na ucpaný nos, ucpání nosu, pomoc při ucpání nosu, jak na rýmu

Ucpaného nosu se zbavíte do minuty díky jednoduchému triku – obejdete se bez kapek, páry i bylinek

Jana Šrámčíková 23. 10. 2024
Káva

Kofeinový detox: Co se s vaším tělem stane, když si na pár dní odpustíte kávu?

Jana Šrámčíková 19. 10. 2024

Podzimní šampon z kaštanů zatočí s lupy i padáním vlasů. Příprava je snadná, efekty značné

Jana Šrámčíková 18. 10. 2024
Dětská rukavice

Studené ruce a nohy? Zbavte se jich prostřednictvím jednoduchých triků

Jana Šmatlavová 15. 10. 2024
Mleté maso, Mleté maso recept, Mleté maso tipy, Mleté maso řízky, recept

Zbylo vám mleté maso? Tyhle řízky si zamilujete celá rodina a nebudete se po nich cítit těžce

Jana Šrámčíková 13. 10. 2024

Lifestyle

Vlasy

Barvení vlasů přirozenými metodami: je šetrnější a nabízí krásné výsledky

Jana Šmatlavová 23. 10. 2024
Droždí

Droždí může přinést mnohé zdravotní přínosy. Připravte z něj nápoj

Jana Šmatlavová 22. 10. 2024
Starší lidé

Návrat do aktivního života po boji s rakovinou: Pacienti se potýkají s následky dlouhé léčby

Radek Štěpán 18. 10. 2024

Menopauza nastává dříve u kuřaček, projevy trvají průměrně 7 let

Radek Štěpán 18. 10. 2024
Žena

Vaginální mikrobiom má podle gynekologů zásadní význam pro ženské zdraví, ale 7 z 10 Češek o něm neví

Radek Štěpán 17. 10. 2024

Cvičení

Skolióza

Cviky na skoliózu: přehled cviků, které vám může odborník doporučit

Jana Šmatlavová 23. 09. 2024
Kristýna Vetchá

Porodní asistentka a fitness trenérka Kristýna Vetchá: Vystouplé břicho po porodu může značit velký problém

Radek Štěpán 11. 05. 2024
Cvičení

Káva jako spalovač tuků: může být, ale není to tak jednoduché

Jana Šmatlavová 23. 04. 2024
Prkno

Prkno je skvělým cvikem na zpevnění těla. Má ale svá pravidla

Jana Šmatlavová 14. 04. 2024
Cvičení

Zlepšení fyzické kondice a vytrvalosti pomocí HIIT

Radek Štěpán 22. 03. 2024

Doplňky stravy

Sportovní aktivity Tipy a triky
Stárnutí

Kolagen může zpomalit stárnutí pleti. Důležitý je ale i pro zdraví kloubů

09. 10. 2024
Shilajit

Shilajit má protizánětlivé, antioxidační účinky a pomáhá ke zlepšení celkového zdraví

28. 09. 2024
Probiotika

Jak poznat, že probiotika fungují? Lepší spánek a menší bolesti břicha

22. 08. 2024
Štíhlá

Chrom a hubnutí: nedostatek chromu vede k chuti na sladké

29. 07. 2024

Sportovní aktivity

Cvičení

Chcete začít běhat? Indiánský běh vám může usnadnit začátky!

Jana Šmatlavová 20. 09. 2024

Nadváha a cvičení – pomůže jen samotná aktivita zlepšit zdraví srdce?

Jana Šrámčíková 26. 07. 2024
Švihadlo

Chcete štíhlou postavu? Pak byste měli skákat přes švihadlo!

Jana Šmatlavová 01. 07. 2024
Švihadlo

Úžasný spalovač tuků? Švihadlo! Návod, jak správně skákat

Jana Šmatlavová 28. 06. 2024
Cvičení

Jak se zbavit břišního tuku? Máme několik zajímavých způsobů

Radek Štěpán 04. 07. 2023

Zdraví

Tajemství snů: Co ovlivňuje naše sny a proč se nám zdají?

Jana Kolínková 23. 10. 2024

Nadávky bolí, ale mdlá reakce na ně může škodit ještě víc

Jana Kolínková 22. 10. 2024

Pište si deník: Pomocník v krizích i cesta ke spokojenosti

Jana Kolínková 21. 10. 2024
Pásový opar

Pásový opar: nepříjemné onemocnění, jehož léčba se protáhne

Jana Šmatlavová 20. 10. 2024

Rozhovory

MUDr. Zoja Roháčová Čurilová: Estetická gynekologie včetně vaginálního omlazení zažívají boom

Radek Štěpán 02. 10. 2024

Prof. Peter Baláž: Léčba žilním lepidlem a novinky z žilní chirurgie

Radek Štěpán 27. 08. 2024

MUDr. Jitka Vojtová: O 70 % méně rakoviny děložního hrdla? „Zázračný lék“ spočívá v prevenci. Očkujte i chlapce

Radek Štěpán 22. 08. 2024
Andrea Josková

Stálice české kadeřnické scény Andrea Josková: Vlasy v létě potřebují pitný režim

Radek Štěpán 19. 08. 2024
Inhalace

Mgr. Peter Šnábel: Inhalace CBD léčí řadu respiračních obtíží

Radek Štěpán 15. 08. 2024
Doc. MUDr. Jan Měšťák, CSc.:

Legenda plastické chirurgie doc. MUDr. Jan Měšťák, CSc.: 40 % žen odmítá operovat, protože operaci nepotřebují

Radek Štěpán 09. 08. 2024