Plné zdraví – Web o zdraví

Kouzlo orientu v hrníčku: Připravte si domácí Chai latte jako z kavárny

Radek Štěpán 14. 11. 2024

SÚKL opět hlásí rozsáhlý výpadek léků. Těmi, které nemají náhradu, se už teď lidé snaží předzásobit

07. 11. 2024

MUDr. Zoja Roháčová Čurilová: Estetická gynekologie včetně vaginálního omlazení zažívají boom

02. 10. 2024

Nenechte se napálit – podle SZPI nesplňuje 50 % přípravků pro klouby to, co vám slibuje

01. 10. 2024

Tajemství lékařského medu: Kde se vzal a s čím si umí poradit?

27. 09. 2024

Novinky

Jáhlová krupice: bezlepková náhražka klasické. Naučte se ji používat

Jana Šmatlavová 16. 11. 2024

Snídaně pro lenochy: Za 5 minut bude na stole a jako bonus bude vážně zdravá a chutná

Jana Šrámčíková 16. 11. 2024

Nejnovější články

• Jáhlová krupice: bezlepková náhražka klasické. Naučte se ji používat

  16. 11. 2024

• Snídaně pro lenochy: Za 5 minut bude na stole a jako bonus bude vážně zdravá a chutná

  16. 11. 2024

• Proč rodit výhradně v nemocnici: Bezpečí na prvním místě

  16. 11. 2024

• Pupečníková krev obsahuje kmenové buňky, může léčit rakovinu

  15. 11. 2024

• Jak vypnout mozek a nezbláznit se: Umění odpojit se od světa

  15. 11. 2024

• Kouzlo orientu v hrníčku: Připravte si domácí Chai latte jako z kavárny

  14. 11. 2024

• Správná péče o uši: pomůže vám předcházet mnohým problémům

  14. 11. 2024

• Abychom se doma cítili lépe: Pomoci mohou i šikovně zvolené barvy. Malovat hned není třeba

  14. 11. 2024

• Darování kostní dřeně: Kdo může zachránit život?

  14. 11. 2024

• Rtěnky mohou obsahovat škodlivé látky. Naučte se je znát

  13. 11. 2024

Diety

Skrytá obezita: Jak štíhlé tělo skrývá nezdravou pravdu

Jana Kolínková 08. 11. 2024

Keto dieta: Ztráta váhy za cenu zdraví srdce a střev?

Jana Kolínková 27. 09. 2024

Hubnutí: toužíte po štíhlé postavě? Nevynechávejte večeři

Jana Šmatlavová 13. 09. 2024

MIND dieta: pro ty, kteří chtějí mít zdravý mozek i tělo

Jana Šmatlavová 12. 09. 2024

Průjem znamená jíst dietně. Mléčné výrobky jsou zakázány, bílý jogurt ale jíst můžete

Jana Šmatlavová 06. 09. 2024

Tipy a triky

Snídaně pro lenochy: Za 5 minut bude na stole a jako bonus bude vážně zdravá a chutná

Jana Šrámčíková 16. 11. 2024

Kouzlo orientu v hrníčku: Připravte si domácí Chai latte jako z kavárny

Radek Štěpán 14. 11. 2024

Správná péče o uši: pomůže vám předcházet mnohým problémům

Jana Šmatlavová 14. 11. 2024

Abychom se doma cítili lépe: Pomoci mohou i šikovně zvolené barvy. Malovat hned není třeba

Jana Šrámčíková 14. 11. 2024

Sezónní změny nálady: Jak je zvládat a kdy hledat odbornou pomoc?  

Radek Štěpán 05. 11. 2024

Lifestyle

Rtěnky mohou obsahovat škodlivé látky. Naučte se je znát

Jana Šmatlavová 13. 11. 2024

Světový den diabetu upozorňuje: Cukrovka postihuje každého desátého Čecha

Radek Štěpán 13. 11. 2024

Život se zkřivenou páteří: Scheuermannova kyfóza a skolióza

Jana Kolínková 13. 11. 2024

Skrytá obezita: Jak štíhlé tělo skrývá nezdravou pravdu

Jana Kolínková 08. 11. 2024

Movember: Jak pěstování kníru pomáhá zlepšit mužské zdraví

Jana Kolínková 07. 11. 2024

Cvičení

Cviky na skoliózu: přehled cviků, které vám může odborník doporučit

Jana Šmatlavová 23. 09. 2024

Porodní asistentka a fitness trenérka Kristýna Vetchá: Vystouplé břicho po porodu může značit velký problém

Radek Štěpán 11. 05. 2024

Káva jako spalovač tuků: může být, ale není to tak jednoduché

Jana Šmatlavová 23. 04. 2024

Prkno je skvělým cvikem na zpevnění těla. Má ale svá pravidla

Jana Šmatlavová 14. 04. 2024

Zlepšení fyzické kondice a vytrvalosti pomocí HIIT

Radek Štěpán 22. 03. 2024

Doplňky stravy

Sportovní aktivity Tipy a triky

Kolagen může zpomalit stárnutí pleti. Důležitý je ale i pro zdraví kloubů

09. 10. 2024

Shilajit má protizánětlivé, antioxidační účinky a pomáhá ke zlepšení celkového zdraví

28. 09. 2024

Jak poznat, že probiotika fungují? Lepší spánek a menší bolesti břicha

22. 08. 2024

Chrom a hubnutí: nedostatek chromu vede k chuti na sladké

29. 07. 2024

Sportovní aktivity

Chcete začít běhat? Indiánský běh vám může usnadnit začátky!

Jana Šmatlavová 20. 09. 2024

Nadváha a cvičení – pomůže jen samotná aktivita zlepšit zdraví srdce?

Jana Šrámčíková 26. 07. 2024

Chcete štíhlou postavu? Pak byste měli skákat přes švihadlo!

Jana Šmatlavová 01. 07. 2024

Úžasný spalovač tuků? Švihadlo! Návod, jak správně skákat

Jana Šmatlavová 28. 06. 2024

Jak se zbavit břišního tuku? Máme několik zajímavých způsobů

Radek Štěpán 04. 07. 2023

Zdraví

Jáhlová krupice: bezlepková náhražka klasické. Naučte se ji používat

Jana Šmatlavová 16. 11. 2024

Proč rodit výhradně v nemocnici: Bezpečí na prvním místě

Jana Kolínková 16. 11. 2024

Jak vypnout mozek a nezbláznit se: Umění odpojit se od světa

Jana Kolínková 15. 11. 2024

Darování kostní dřeně: Kdo může zachránit život?

Jana Kolínková 14. 11. 2024

Rozhovory

MUDr. Zoja Roháčová Čurilová: Estetická gynekologie včetně vaginálního omlazení zažívají boom

Radek Štěpán 02. 10. 2024

Prof. Peter Baláž: Léčba žilním lepidlem a novinky z žilní chirurgie

Radek Štěpán 27. 08. 2024

MUDr. Jitka Vojtová: O 70 % méně rakoviny děložního hrdla? „Zázračný lék“ spočívá v prevenci. Očkujte i chlapce

Radek Štěpán 22. 08. 2024

Stálice české kadeřnické scény Andrea Josková: Vlasy v létě potřebují pitný režim

Radek Štěpán 19. 08. 2024

Mgr. Peter Šnábel: Inhalace CBD léčí řadu respiračních obtíží

Radek Štěpán 15. 08. 2024

Legenda plastické chirurgie doc. MUDr. Jan Měšťák, CSc.: 40 % žen odmítá operovat, protože operaci nepotřebují

Radek Štěpán 09. 08. 2024