Plné zdraví – Web o zdraví

MUDr. David Čapka: Nádor prostaty samovyšetřením neodhalíte

Radek Štěpán 23. 11. 2024

MUDr. Alena Šestinová: Social freezing je u žen stále oblíbenější

18. 11. 2024

Kouzlo orientu v hrníčku: Připravte si domácí Chai latte jako z kavárny

14. 11. 2024

SÚKL opět hlásí rozsáhlý výpadek léků. Těmi, které nemají náhradu, se už teď lidé snaží předzásobit

07. 11. 2024

MUDr. Zoja Roháčová Čurilová: Estetická gynekologie včetně vaginálního omlazení zažívají boom

02. 10. 2024

Novinky

Quinoa vs. kuskus: co je zdravější? Tyto kuličky se významně liší

Jana Šmatlavová 25. 11. 2024

Masáž prsou: Intimní předehra, relaxace i prevence zdraví

Jana Kolínková 25. 11. 2024

Nejnovější články

• Quinoa vs. kuskus: co je zdravější? Tyto kuličky se významně liší

  25. 11. 2024

• Masáž prsou: Intimní předehra, relaxace i prevence zdraví

  25. 11. 2024

• Quinoa je stále ještě velkou neznámou. Nebojte se s ní seznámit!

  24. 11. 2024

• Stres jako tichý nepřítel plodnosti: Co muži často přehlíží?

  24. 11. 2024

• Ovoce, které podporuje trávení. Díky vláknině i antioxidantům

  23. 11. 2024

• 5 nejčastějších chyb při péči o pleť: Škatulkujte, eliminujte vznik náhodných mikrotrhlin a pohlídejte si sluníčko

  23. 11. 2024

• MUDr. David Čapka: Nádor prostaty samovyšetřením neodhalíte

  23. 11. 2024

• Pasivní agrese: Jak nejistota ovlivňuje naše vztahy

  23. 11. 2024

• Kuskus má nízký obsah tuku a vysoký obsah bílkovin. Naučte se jej připravovat

  22. 11. 2024

• Zlozvyky, které ničí intimní život: Hygiena a další faktory

  22. 11. 2024

Diety

Skrytá obezita: Jak štíhlé tělo skrývá nezdravou pravdu

Jana Kolínková 08. 11. 2024

Keto dieta: Ztráta váhy za cenu zdraví srdce a střev?

Jana Kolínková 27. 09. 2024

Hubnutí: toužíte po štíhlé postavě? Nevynechávejte večeři

Jana Šmatlavová 13. 09. 2024

MIND dieta: pro ty, kteří chtějí mít zdravý mozek i tělo

Jana Šmatlavová 12. 09. 2024

Průjem znamená jíst dietně. Mléčné výrobky jsou zakázány, bílý jogurt ale jíst můžete

Jana Šmatlavová 06. 09. 2024

Tipy a triky

Masáž prsou: Intimní předehra, relaxace i prevence zdraví

Jana Kolínková 25. 11. 2024

5 nejčastějších chyb při péči o pleť: Škatulkujte, eliminujte vznik náhodných mikrotrhlin a pohlídejte si sluníčko

Jana Šrámčíková 23. 11. 2024

Koupel připravená z kvasnic: může pomoci při problémech s pokožkou

Jana Šmatlavová 19. 11. 2024

Api domek: Léčivá oáza z medového království

Jana Kolínková 18. 11. 2024

Špenát se vyplatí zařadit do jídelníčku víc. Při správné úpravě ho můžete křupat i u televize

Jana Šrámčíková 17. 11. 2024

Lifestyle

Masáž prsou: Intimní předehra, relaxace i prevence zdraví

Jana Kolínková 25. 11. 2024

Zlozvyky, které ničí intimní život: Hygiena a další faktory

Jana Kolínková 22. 11. 2024

Vysoký kortizol: Nepřítel menstruace a ženské plodnosti

Jana Kolínková 20. 11. 2024

Ponožky a rukavice s vyhříváním: Dopřejte si pohodlí při lyžování

Radek Štěpán 19. 11. 2024

Aloe vera gel: vyrobte si rtěnku nebo přírodní šampon

Jana Šmatlavová 18. 11. 2024

Cvičení

Cviky na skoliózu: přehled cviků, které vám může odborník doporučit

Jana Šmatlavová 23. 09. 2024

Porodní asistentka a fitness trenérka Kristýna Vetchá: Vystouplé břicho po porodu může značit velký problém

Radek Štěpán 11. 05. 2024

Káva jako spalovač tuků: může být, ale není to tak jednoduché

Jana Šmatlavová 23. 04. 2024

Prkno je skvělým cvikem na zpevnění těla. Má ale svá pravidla

Jana Šmatlavová 14. 04. 2024

Zlepšení fyzické kondice a vytrvalosti pomocí HIIT

Radek Štěpán 22. 03. 2024

Doplňky stravy

Sportovní aktivity Tipy a triky

Kolagen může zpomalit stárnutí pleti. Důležitý je ale i pro zdraví kloubů

09. 10. 2024

Shilajit má protizánětlivé, antioxidační účinky a pomáhá ke zlepšení celkového zdraví

28. 09. 2024

Jak poznat, že probiotika fungují? Lepší spánek a menší bolesti břicha

22. 08. 2024

Chrom a hubnutí: nedostatek chromu vede k chuti na sladké

29. 07. 2024

Sportovní aktivity

Ponožky a rukavice s vyhříváním: Dopřejte si pohodlí při lyžování

Radek Štěpán 19. 11. 2024

Chcete začít běhat? Indiánský běh vám může usnadnit začátky!

Jana Šmatlavová 20. 09. 2024

Nadváha a cvičení – pomůže jen samotná aktivita zlepšit zdraví srdce?

Jana Šrámčíková 26. 07. 2024

Chcete štíhlou postavu? Pak byste měli skákat přes švihadlo!

Jana Šmatlavová 01. 07. 2024

Úžasný spalovač tuků? Švihadlo! Návod, jak správně skákat

Jana Šmatlavová 28. 06. 2024

Zdraví

Quinoa vs. kuskus: co je zdravější? Tyto kuličky se významně liší

Jana Šmatlavová 25. 11. 2024

Masáž prsou: Intimní předehra, relaxace i prevence zdraví

Jana Kolínková 25. 11. 2024

Quinoa je stále ještě velkou neznámou. Nebojte se s ní seznámit!

Jana Šmatlavová 24. 11. 2024

Stres jako tichý nepřítel plodnosti: Co muži často přehlíží?

Jana Kolínková 24. 11. 2024

Rozhovory

MUDr. Alena Šestinová: Social freezing je u žen stále oblíbenější

Radek Štěpán 18. 11. 2024

MUDr. Zoja Roháčová Čurilová: Estetická gynekologie včetně vaginálního omlazení zažívají boom

Radek Štěpán 02. 10. 2024

Prof. Peter Baláž: Léčba žilním lepidlem a novinky z žilní chirurgie

Radek Štěpán 27. 08. 2024

MUDr. Jitka Vojtová: O 70 % méně rakoviny děložního hrdla? „Zázračný lék“ spočívá v prevenci. Očkujte i chlapce

Radek Štěpán 22. 08. 2024

Stálice české kadeřnické scény Andrea Josková: Vlasy v létě potřebují pitný režim

Radek Štěpán 19. 08. 2024

Mgr. Peter Šnábel: Inhalace CBD léčí řadu respiračních obtíží

Radek Štěpán 15. 08. 2024