Domů Články od Jana Šrámčíková

Jana Šrámčíková

Cukr

Cukr – droga nebo ne? Jak poznat, že se závislost na cukru týká právě vás

Jana Šrámčíková 08. 06. 2023
Nezdravé potraviny

Datum spotřeby a minimální trvanlivost: Zapamatujte si rozdíl jednou provždy a naučte se ušetřit

Jana Šrámčíková 02. 06. 2023

Cviky proti bolesti zad, které pomohou i při akutních problémech

Jana Šrámčíková 28. 05. 2023

Slavnostní zákusek bez cukru (nejen pro diabetiky) – odlehčete si jídelníček opravdu zdravě

Jana Šrámčíková 05. 05. 2023

Popraskaná kůže na patách – jak ji řešit a co udělat pro to, aby vaše nohy vypadaly jako z módního časopisu?

Jana Šrámčíková 26. 04. 2023
Cibule

Jak využít slupky z cibule tradičně i netradičně: Vyhazovat by je byla každopádně škoda

Jana Šrámčíková 22. 04. 2023
Ořechy

Vylouskejte zimní zásoby vlašských ořechů jednoduše – postačí jeden trik, který je zároveň zbaví i nepříjemné hořkosti

Jana Šrámčíková 05. 04. 2023

Čím nahradit cukr při běžné přípravě jídel, abyste jedli zase o kousek zdravěji

Jana Šrámčíková 03. 04. 2023
jídlo

Co je to přerušovaný půst a jaké má výhody – podívejte se na zoubek oblíbenému trendu

Jana Šrámčíková 25. 02. 2023

Sadec míjíme bez povšimnutí, přitom jde o užitečnou léčivku, kterou využije úplně každý

Jana Šrámčíková 12. 12. 2022