Domů Lifestyle Kosmetika

Bílý jogurt má hydratační účinky, bojuje proti akné a zánětům

Jana Šmatlavová 09. 01. 2025 0 zobrazení

Bílý jogurt si můžete užít nejenom ve svých pokrmech. Jeho prospěšné vlastnosti jsou totiž natolik všestranné, že mohou prospět nejenom trávicímu ústrojí. To je důvod, proč je velice často součástí péče o pleť nebo o vlasy. Pokud si připravujete kosmetické masky a zábaly z bílého jogurtu, obvykle vám postačí přidat jednu nebo dvě další ingredience, abyste získali kvalitní produkt. Ten se může vyrovnat tomu, který je běžně k dostání v drogeriích.

Bílý jogurt je plný živin

Bílý jogurt má jedinečné vlastnosti, které prospívají zdraví střev, když ho konzumujete. Nicméně obsahuje také živiny, které mohou „nakrmit“ vaši pokožku či vlasy. Je bohatý na bílkoviny, vitamíny A, D, B a hořčík. Při aplikaci na pokožku hydratuje a může pomoci v boji proti vráskám a akné. Kyselina mléčná obsažená v jogurtu odstraňuje pigmentaci pokožky. Pokud chcete dodat některé další vlastnosti, můžete do jogurtu přidat další ingredience – a máte hotový produkt, který je kvalitní a levný. Pokud si budete připravovat masku na obličej nebo vlasy, používejte ji dvakrát týdně.

Jogurt a med proti vráskám

Pokud se chcete zbavit jemných vrásek, docílit pevnější a hydratované pokožky, stačí, když do jogurtu přimácháme med. Obě ingredience se kombinují ve stejném mnžoství. Na obličej postačí 2 lžíce bílého jogurtu a 2 lžíce medu. Toto pořádně promíchejte a naneste na čistý obličej. Nechte působit 15 až 30 minut. Poté opláchněte vlažnou vodou.

Jogurt a instatní droždí pro pevné vlasy

Droždí obsahuje vitamíny skupiny B, které jsou důležité pro syntézu keratinu. Ten je obsažen ve vlasech. Kromě toho obsahuje také kyselinu listovou a aminokyseliny, které pomáhají proti vypadávání vlasů. Droždí zlepšuje kvalitu vlasů, které jsou méně lámavé, a poradí si také s lupy. Masku z droždí si připravíte tak, že 150 g bílého jogurtu smícháte se sáčkem instantního droždí a nenesete na čisté vlasy. Nechte působit 20 minut a pak vlasy omyjte.

Bílý jogurt a kurkuma proti akné

Kurkuma má silné antioxidační vlastnosti, takže funguje proti akné. Navíc snižuje sekreci kožního mazu, který je příčinou vzniku nevzhledných pupínků. Příprava této masky vyžaduje trochu více ingrediencí, než předchozí: