Domů Cvičení

Cvičení

Cvičení

Cvičení po porodu: Kdy a kde začít?

Radek Štěpán 25. 10. 2016
Cvičení na internetu

Jak na cvičení online z pohodlí vlastního domova

Radek Štěpán 24. 10. 2016
Pilates

Cvičení pilates si mohou užívat i muži

Radek Štěpán 24. 10. 2016
Kruhový trénink

Jak vypadá kruhový trénink

Radek Štěpán 19. 10. 2016
Kondice

Jak se dostat do kondice ve 4 krocích

Radek Štěpán 05. 09. 2016
Balanční podložka

Cviky na balanční podložce

Radek Štěpán 29. 08. 2016
Posilovací gumy Sanctband

Posilovací gumy: Efektivní pomoc nejen při bolesti zad

Radek Štěpán 27. 08. 2016
Thera-Trainer

Thera-Trainer: Efektivní cvičení nejen po úrazech

Radek Štěpán 02. 08. 2016
Cviky na stehna

Základní cviky na vnitřní stehna

Radek Štěpán 18. 07. 2016
Balanční polštář MOVIT

Pohyb i vsedě zajistí balanční polštář

Radek Štěpán 24. 03. 2016