Domů Cvičení

Cvičení

Cvičení

Máte diastázu? Řešením nemusí být operace, ale „zázračné“ cvičení  

Radek Štěpán 14. 08. 2023
Prsa

Cviky pro plnější prsa: Větší velikost nezískáte, tvar ano

Jana Šmatlavová 23. 07. 2023
Západ slunce

Co je to vůbec meditace?

Jana Kolínková 17. 05. 2023
Lýtka

Máte tlustá lýtka? S pomocí cviků se jich můžete zbavit

Jana Šmatlavová 12. 05. 2023
Procházka

Choďte ráno na procházky! Můžete pocítit mnohé přínosy

Jana Šmatlavová 28. 04. 2023
trénink Václav Rázl

Při cvičení se inspirujeme vlastním tělem a respektujeme jeho reakci, vysvětluje osobní trenér Vašek Rázl

Radek Štěpán 27. 04. 2023
Procházka

Procházka po jídle pomáhá kontrolovat množství cukru v krvi

Jana Šmatlavová 14. 04. 2023

Při jakém cvičení spálíte nejvíce kalorií

Šárka Stuchlíková 23. 01. 2023
Chození

Projděte se a podejte si pomocnou ruku pro lepší zdraví

Jana Kolínková 02. 01. 2023
Houpat se

Houpáním proti stresu a jiným neduhům: zpět na houpačky!

Jana Šmatlavová 17. 12. 2022