Domů Cvičení

Cvičení

Arthritis

Jak poznat, že máte artritidu a kdy jen bolest kloubů? 6 mýtů o artritidě

Jana Kolínková 27. 04. 2022
Izotonické nápoje

Izotonické nápoje: pravidla jejich použití

Jana Šmatlavová 20. 04. 2022
Funkční trénink

Funkční trénink: shoďte přebytečná kila efektivně

Jana Šmatlavová 19. 04. 2022
Rozvička stretching

Nejčastější chyby při rozcvičování

Jana Šmatlavová 13. 04. 2022
Pilates

Pilates: cvičení určené nejenom pro ženy

Jana Šmatlavová 07. 04. 2022
Seniorka

Zdraví pánevního dna a 2 nejčastější chyby, kterých se v této oblasti dopouštíme

Jana Šmatlavová 05. 04. 2022

Praktické rady, jak do svého života přidat více pohybu pro zdraví i hubnutí

Šárka Stuchlíková 17. 03. 2022
Cvičení

Nejčastější chyby, kterými si kazíme cvičení

Jana Šmatlavová 02. 03. 2022
Trénink

První pomoc pro natažené svaly: jak si můžete pomoci sami

Jana Šmatlavová 27. 02. 2022

Vědci zjistili, jestli má 10 000 nachozených kroků za den opravdu význam pro zdraví

Šárka Stuchlíková 25. 02. 2022