Domů Diety

Diety

Zdravé vaření

Smažení na vzduchu, vaření v páře – přinášíme tipy pro zdravé vaření!

Jana Šmatlavová 03. 10. 2023
Fritéza

Horkovzdušná fritéza: použijte ji místo smažení a můžete zhubnout!

Jana Šmatlavová 28. 09. 2023
Cukr

Cukr nebo sladidla? Méně kalorií vs. možná zdravotní rizika

Jana Šmatlavová 25. 09. 2023
Hubnutí

Nedaří se vám zhubnout? Možná patříte k mlsounům, kteří jedí z nudy

Jana Šmatlavová 21. 09. 2023
Poruchy příjmu potravy

Poruchy příjmu potravy nejsou jen anorexie a bulimie

Jana Šmatlavová 11. 09. 2023
Štíhlá

Jste ve formě? To vám může ukázat procento tuku v těle

Jana Šmatlavová 10. 09. 2023
Voda

Pití horké vody: Oblíbený způsob, jak nastartovat metabolismus

Jana Šmatlavová 27. 08. 2023
Sodovka

Chcete zhubnut? Připravte si některý z těchto nápojů každý den

Jana Šmatlavová 12. 08. 2023
Sklenice vody

Sklenice vody po probuzení: První krok k vysněné postavě

Jana Šmatlavová 28. 07. 2023
Hubnutí

Co s naším tělem dělá příliš tučná strava? Pozor na low-carb dietu

Jana Šmatlavová 01. 07. 2023