Domů Sportovní aktivity

Sportovní aktivity

Plavání

Jak začít s plaváním: co je potřeba vědět předtím, než začnete plavat pravidelně

Jana Šmatlavová 11. 09. 2021
Posilovna

Cvičení v posilovně: co si vzít s sebou

Jana Šmatlavová 07. 09. 2021
Běh

Pomalé běhání: v čem spočívá běhání v rytmu slov

Jana Šmatlavová 06. 09. 2021
Jóga

Jóga je vhodný sport i pro těhotné ženy: musí jít ale o speciální lekce

Jana Šmatlavová 03. 09. 2021
Tříkolka

Pohyb ve vyšším věku netřeba zanedbávat: Díky tříkolce to zvládnete dokonale

Radek Štěpán 25. 06. 2021
plavání

Rizika koupání v přírodě: Na co si dát pozor

Nikola Málková 11. 06. 2021
Senioři

Cvičení pro seniory: jednoduché cviky, které zvládne každý

Jana Šmatlavová 17. 04. 2021
Běh

Jak začít běhat: krátký průvodce pro začátečníky v tomto sportu

Jana Šmatlavová 16. 03. 2021

Co vám může při pohybu na sněhu v horách zachránit život, když spadne lavina

Jana Fojtíková 16. 02. 2021

Jak chodit po kluzkém chodníku, když je venku námraza

Jana Fojtíková 08. 02. 2021