Domů Zdraví Zdravá strava

Zdravá strava

Sirup

Agávový sirup: prý podporuje hubnutí. Rychlá výroba mu ale škodí

Jana Šmatlavová 07. 11. 2023
Máta

Jak získat víc energie? Zkuste mátu, rozmarýn nebo citron

Jana Šmatlavová 05. 11. 2023
Těhotenství

Je meduňka bezpečná v těhotenství? Zmírní úzkost a podpoří trávení

Jana Šmatlavová 26. 10. 2023
Meduňka

Meduňka vám pomůže vyčarovat klidný a nerušený spánek

Jana Šmatlavová 16. 10. 2023
Sušenky

Proteinové sušenky: vyrobte si je doma s minimálními náklady

Jana Šmatlavová 15. 10. 2023
Sůl

Pozor na skrytou sůl v potravinách: kontrolujte si, kolik jí sníte

Jana Šmatlavová 12. 10. 2023
Šalvěj

Na nepříjemné projevy menopauzy zkuste šalvěj. Odvrací návaly horka

Jana Šmatlavová 10. 10. 2023
Nachlazení

Na ucpané dutiny pomohou bylinky. Vyzkoušejte mátu, eukalyptus nebo křen

Jana Šmatlavová 07. 10. 2023
Kimchi

Fermentované potraviny nejsou pro každého. Obzvlášť na noc

Jana Šmatlavová 04. 10. 2023
Dýně

Dýně není jen na Halloween. Má prospěšné zdravotní účinky

Jana Šmatlavová 02. 10. 2023