Domů Zdraví Zdravá strava

Zdravá strava

Chia semínka

Nekalorické zdroje vlákniny: jejich konzumací neztloustnete

Jana Šmatlavová 15. 02. 2023

Bylinky pro podporu imunity k prevenci nemocí a posílení organismu

Šárka Stuchlíková 15. 02. 2023
Ryba

Cejn: je tato ryba zdravá? Může mít i škodlivé účinky

Jana Šmatlavová 11. 02. 2023
Kurkuma

Kloubní výživa doma: nemusíte kupovat drahé doplňky stravy

Jana Šmatlavová 06. 02. 2023
Zdraví srdce

Beta-glukan: silnější imunita, zdraví srdce, střev a další

Jana Šmatlavová 05. 02. 2023
Ovesné mléko

Ovesné mléko a jeho zdravotní přínosy. Připravte si ho doma

Jana Šmatlavová 04. 02. 2023
Palmový olej

Nepřítel číslo jedna: palmový olej. Víte, kdy je škodlivý

Jana Šmatlavová 28. 01. 2023
Kombucha

Kombucha a její vliv na naše zdraví – kolik jí můžete vypít, aby byla stále zdravá?

Jana Kolínková 27. 01. 2023
Čaj

Správná příprava čaje: co udělat, abyste z něj využili vše

Jana Šmatlavová 26. 01. 2023
Sodovka

Sycené nápoje: důvody, proč bychom se jim měli vyhnout

Jana Šmatlavová 23. 01. 2023