Domů Zdraví Zdravá strava

Zdravá strava

Stravování a zdraví

Stravovací návyky a vzdělání: existuje mezi nimi spojitost

Jana Šmatlavová 08. 04. 2022

Proč byste si měli pravidelně dopřávat poctivý vývar z masa nebo kostí

Jana Fojtíková 04. 04. 2022
hubnutí

Ovoce, které doslova spaluje tuky – do jídelníčku ho můžete přidat téměř bez omezení

Jana Šrámčíková 03. 04. 2022

Je středomořská strava jediná tak zdravá aneb jak vznikl názor o její prospěšnosti

Jana Fojtíková 30. 03. 2022
Mátový čaj

Louhování čaje: jak dlouho je tak akorát

Jana Šmatlavová 30. 03. 2022

Zdravotní účinky kysaných produktů aneb ať žije fermentace

Jana Fojtíková 28. 03. 2022
Zdraví mozku

Vitamíny pro lepší funkci mozku

Jana Šmatlavová 27. 03. 2022

Proč potřebujeme tuk v naší stravě a co se stane s tělem, když je tuku nedostatek

Jana Fojtíková 22. 03. 2022
Hnědý a bílý cukr

Hnědý a bílý cukr. Který z nich je ve skutečnosti zdravější

Jana Šmatlavová 20. 03. 2022
Zelenina

Víte, co jsou to molekulární farmy? Výživové trendy současné doby

Jana Šmatlavová 19. 03. 2022