Domů Zdraví Zdravá strava

Zdravá strava

Květy cukety

Květy cukety: jezte samčí květy například v palačinkovém těstě

Jana Šmatlavová 11. 07. 2024
Sójové mléko

Proč pít sójové mléko? Neobsahuje laktózu ani mléčné bílkoviny

Jana Šmatlavová 25. 06. 2024
Sušené ovoce

Ovoce sušené mrazem: jak ho skladovat, aby zůstalo křupavé

Jana Šmatlavová 18. 06. 2024
Sušené ovoce

Je sušené ovoce zdravé? Záleží na zkonzumovaném množství

Jana Šmatlavová 17. 06. 2024
Tofu

Je tofu zdravé? Experti tvrdí, že ano. My ho ale neumíme připravovat

Jana Šmatlavová 12. 06. 2024
Ovesné vločky

Ovesné vločky mohou mít vedlejší účinky, jako je alergie či plynatost

Jana Šmatlavová 02. 06. 2024
Kopřiva

Kopřivová šťáva: kopřiva není jen plevel, podpoří imunitu

Jana Šmatlavová 15. 05. 2024
Pampelišky na sirup

Pampeliškový sirup: jednoduchý na přípravu, podpoří vaše zdraví

Jana Šmatlavová 14. 05. 2024
Pivo

Sója prý zženšťuje muže kvůli izoflavonům. Ne více než pivo

Jana Šmatlavová 08. 05. 2024
Kurkumové mléko

Zlaté kurkumové mléko pomáhá proti nachlazení i jiným infekcím

Jana Šmatlavová 10. 04. 2024