Domů Zdraví Zdravá strava

Zdravá strava

Cukr

Přidaný cukr není zdravý pro naše zdraví. Dá se ale nahradit

Jana Šmatlavová 02. 04. 2024
Česnek

Přidejte česnek do čaje a pijte každý den. Zhubnete a nejen to!

Jana Šmatlavová 27. 03. 2024
Datle

Co se stane s vaším tělem, když budete jíst každý den datle? Zmírní se mnohé zdravotní potíže

Jana Šmatlavová 26. 03. 2024
Cukr

Potraviny, které nepodporují váš mozek: raději se jim vyhněte

Jana Šmatlavová 13. 03. 2024
Česnek

Proč skladovaný česnek vyklíčil? Nebojte, je bezpečný pro konzumaci

Jana Šmatlavová 12. 03. 2024
Kaše z pohanky

Pohanka: vláknina, antioxidanty i bílkoviny. Nevyhýbejte se jí!

Jana Šmatlavová 06. 03. 2024
Cukr

Vyhýbejte se cukru co nejvíce to jde. Zkuste ovoce či koření

Jana Šmatlavová 05. 03. 2024
Kimchi

Probiotika jsou pro střeva zdravá, nenahradí zdravou stravu

Jana Šmatlavová 01. 03. 2024
Sezamové sušenky

Jak jíst sezamová semínka? Vyzkoušejte několik osvědčených receptů

Jana Šmatlavová 19. 02. 2024
Sezamová semínka

Sezamová semínka v zimě zahřejí a mnohem víc!

Jana Šmatlavová 18. 02. 2024