Domů Zdraví Zdravá strava

Zdravá strava

Sezamová semínka

Sezamová semínka v zimě zahřejí a mnohem víc!

Jana Šmatlavová 18. 02. 2024

Kedlubnové hranolky – zdravé zimní jídlo, které zasytí. Varianta s těstíčkem i bez

Jana Šrámčíková 13. 02. 2024
Semínka z citronu

Semínka z citronu mohou být prospěšná. Tipy, jak je začlenit do jídelníčku

Jana Šmatlavová 01. 02. 2024
kratom

Kratom na lepší náladu a snížení únavy. Je ale velmi nebezpečné jej užívat

Jana Šmatlavová 26. 01. 2024
Grepy

Grapefruit: růžové ovoce, které může pomoci zhubnout

Jana Šmatlavová 13. 01. 2024
Zázvor

Zázvor nikdy neloupejte! Ve slupce se skrývá poklad

Jana Šmatlavová 08. 01. 2024
Strava

Jak na efektivní uvědomělé stravování

Jana Kolínková 07. 01. 2024
Jmelí

Jmelí: využijte jej trochu jinak… Například na vysoký krevní tlak

Jana Šmatlavová 24. 12. 2023
Bobkový list

Bobkový list: pokud jej zapálíte, můžete odstranit stres

Jana Šmatlavová 12. 12. 2023
Pštrosí vejce

Pštrosí vejce: jsou velmi podobná slepičím, jen větší

Jana Šmatlavová 11. 12. 2023