Duševní hygiena: Čtení knih přispívá ke snížení stresu

Součástí dušení hygieny je také odpočinek. Ten Češi velmi rádi tráví i s knihou v ruce. Jsme národem knihomolů a za knihy jsme schopni utratit ročně tisíce korun. Současná doba vedle tištěných knih však nabízí i knihy v elektronické podobě. Velmi často se k nim dopracuje ten, který už klasické knihy nemá kam doma dávat. Jaké jsou výhody čtečky knihy a je vůbec dobré si ji pořídit?

Odpočinek s knihou v ruce

Když přijdete do knihkupectví, padne vám jistě do očí to nepřeberné množství výtisků z nejrůznějších oborů. Vedle klasické literatury zde najdete i knihy nových autorů, a to nejen českých, ale také zahraničních. Milovník čtení si prostě přijde na své. A zvláště tehdy, je-li zvyklý nakupovat na internetu, kde bývají zajímavé akční ceny. Není pak divu, že se nastane situace, kdy knihy doma už přetékají z polic. V tuto chvíli možná dosud zavilý odpůrce čtečky vezme tento drobný přístroj na milost. Její výhodou je zejména to, že díky možnosti využití paměťové karty je možné do čtečky uložit až tisíc knih. Což je ohromné číslo.

Knihovna: Foto Pixabay

Jak je to ale s používáním čtečky, neničí oči?

Čtečky knih disponují displejem E-ink neboli ve formě elektronického papíru. Takový displej odráží světlo jako normální papír a snižuje námahu očí při čtení. Číst elektronické knihy lze ovšem i na tabletu či mobilu. Jenže zde se člověk potýká s problémem blikání lesknoucího se displeje, což vede k rychlejší únavě namáhaného zraku. Čtečka je v tomto ohledu pro oči mnohem příjemnější.

Je lepší čtečka, nebo klasická papírová kniha?

Při čtení klasické knihy člověk zapojuje více smyslů. Listů knihy se dotýká, obrací je, kniha voní tiskařinou, případně je možné si prohlédnout ilustrace. Pro mozek se jedná o větší počet vjemů na rozdíl od čtečky. I z toho důvodu je lepší čtečku knih pořídit spíše dospělým osobám než dětem, u nichž se mozek teprve rozvíjí. Pro jejich psychomotorický vývoj je klasická kniha vhodnější.

I když jste už vlastníkem čtečky, tak stejně přijdete na to, že některé knihy, které jste si na čtečce přečetli, budete chtít mít doma ještě v papírové podobě, abyste si je mohli ohmatat. Toto prostě čtečka nenahradí.

Náhledové foto: PIxabay