Efektivní hydratace pleti v zimě: Na tohle si dejte pozor

Suchý vzduch v přetopených místnostech, štiplavý mráz, ale i samotné střídání zimy a tepla vede k tomu, že je pokožka nadměrně namáhána. Podívejte se na praktické rady, jak opravdu podpořit hydrataci pleti v zimě s pomocí kosmetiky i vhodným vybavením domácnosti.

Dostatečně výživné krémy

Základní pomůckou pro dostatečnou hydrataci je především správně zvolená kosmetika. Jedná se o výživné krémy bohaté na prospěšné složky. Ve složení hledejte kyselinu hyaluronovou, vitamín E nebo zinek, což jsou látky, které podporují nejenom hydrataci, ale také výživu a přirozenou regeneraci pleti. Krém nanášejte na vyčištěnou pokožku ideálně alespoň dvakrát denně během ranní i večerní péče. Proti vysušování od mrazivého vzduchu pomáhá také dostatečný oděv, kdy je rozhodně na místě s pořádně zachumlat do šály a nasadit si čepici pro zakrytí čela.

Ovlivněte hydrataci zevnitř i pomocí prostředí, ve kterém žijete

Opravdu efektivní hydratace pokožky se neomezuje pouze na vnější aplikaci krémů. Je důležité nezapomínat na dostatečný pitný režim, aby mohly jednotlivé buňky pleti dostat svůj podíl vody. Ideální je čistá pramenitá a minerální voda občas doplněná o čaje. Nepřítelem hydratace je suchý vzduch v místnostech, což můžete změnit používáním kvalitního zvlhčovače, s jehož pomocí zvýšíte vzdušnou vlhkost v bytě, a to ocení nejenom pleť, ale i vaše dýchání nebo pokojové rostliny. Pozor si dejte na nadměrně časté horké koupele, protože teplejší voda pokožku dále namáhá, a ještě více osušuje. Pokud si přeci jenom koupel dopřejete, přidejte poté dostatečně výživnou péči v podobě krémů.

Foto: Pixabay

Nezapomínejte na rty a ruce

Při péči o pleť nezapomínejte také na rty, které potřebují zvýšenou hydrataci. Volte pečující balzámy opět s výživnými složkami. Výborné jsou například medové balzámy na rty či s bylinným základem. S ošetřením a hydratací nezapomínejte ani na ruce, které jsou také hodně vystavené nepřízni počasí, takže pokožka může mít sklony k vysychání, loupání či tvorbě ekzémů.

Zdroj: https://www.marianne.cz/archiv/pece-o-plet-v-zime-mame-par-tipu a https://www.krasa.cz/magazin/zimni-pece-o-plet/

Náhledové foto: Pixabay