Feng Fu: metoda, která vás zbaví bolesti hlavy

Bolesti hlavy jsou poměrně častým problémem, který se týká každého z nás. Příčinou může být nemoc, stres, nadměrná fyzická aktivita nebo třeba nedostatek pitného režimu. Naštěstí existuje metoda, která není založena na užívání léků. Přitom je velmi účinná. Byla používána již v dávných dobách a svůj původ má v Japonsku. Všechno co potřebujete, je 20 minut času a kostka ledu.

Co je Feng Fu?

Feng Fu je označení pro bod, který se nachází zezadu na naší lebce – tedy přesněji v místě, kde se lebka spojuje s krkem. Mohli bychom tedy také říci, že bod Feng Fu je na zadní straně krku až úplně nahoře. Tím, že na toto místo přiložíte kostku ledu, aktivujete obnovu energetické rovnováhy v těle, což má za následek to, že se zbavíte všech nepříjemných příznaků. V některých případech bolest hlavy poleví hned po několika vteřinách, kdy na bod aplikujete kostku ledu.

Foto: Pixabay

Jak to provést?

Celá obnova energetické rovnováhy je poměrně jednoduchý proces. Stačí, když si připravíte kostku ledu. Lehněte si na břicho (je vhodné si pod sebe rozložit ručník nebo si lehnout někam, kde nám nebude vadit kaluž vody, která se bude tvořit rozpouštěním ledu. Kostku ledu si přiložte na bod Feng Fu. Přikryjte ho vatovým tamponem a nechte rozpouštět. Metoda trvá maximálně 20 minut. Pokud se led rozpustí dříve, nevadí to. Avšak led byste neměli přikládat na dobu delší, než je 20 minut.

Jak často metodu používat?

Tuto metodu byste měli opakovat každé dva až tři dny. Zvolte si čas, který pro vás bude vhodný. Někomu vyhovuje doba těsně před spaním, jinému zase doba těsně po probuzení. Pokud jsou bolesti hlavy dlouhodobé, měli byste však navštívit lékaře a konzultovat problém s ním.

Jaké má metoda účinky?

Tuto metodu mohou používat také ti, kteří trpí nedostatečně kvalitním spánkem. Kromě toho také zlepšuje náladu – říká se, že ti, kteří tuto metodu používají, mají věčně dobrou náladu a dostatek energie. Kromě bolesti hlavy se můžete zbavit taktéž bolesti kloubů i zubů. Kromě toho v případě nachlazení bude průběh vaší choroby velmi lehký. Tato metoda podle některých zdrojů taktéž posiluje zdraví kardiovaskulárního systému. Mezi její další pozitivní účinky patří regulace funkce štítné žlázy, zmírnění menstruačních bolestí, odstranění stresu a předcházení vzniku celulitidy.

Zdroj: https://ceskozdrave.cz/rychla-leciva-metoda-objevte-bod-feng-fu-a-dejte-si-kostku-ledu-za-krk/

Foto: Pixabay