Fungování těla v různých ročních obdobích: v létě je zvýšena hladina pohlavních hormonů
Naši předci byli závislí na tom, jak se jejich organismus měnil v závislosti na ročním období. A i když se nám to nemusí zdát pravděpodobné, fungování těla je stále ještě měnícími se obdobími ovlivněno. Proč jsme tolik nakloněni letním flirtům? Proč nás na podzim trápí častěji bolesti hlavy? A jak to, že pociťujeme jarní únavu?
Fungování těla v zimě
Jak nás může organismus potrápit v zimním období?
- Snížená imunita – častější nemoci vyplývají z oslabené imunity. Je to dáno tím, že naše strava je obvykle chudší na vitamíny a minerály. Důvodem může být té nedostatek pohybu (zejména venku). K nemocem často přispívá časté střídání teplot a zvýšená aktivita chřipkových virů.
- Špatná nálada – v zimě jsme náchylnější k depresím. Důvodem je menší množství slunečnímu záření, kterému jsme vystaveni.
- Klesá schopnost koncentrace – na druhou stranu ale dochází ke zlepšení paměti.
- Silnější příznaky astmatiků – studený vzduch brání práci řasinkám pokrytým hlenem, které čistí dýchací systém, a histamin uvolněný při kontaktu se studeným vzduchem stahuje průdušky.
- Častější a nebezpečnější infarkty – v zimním období jsou infarkty častější a obvykle závažnější než v jiných obdobích. Chlad zvyšuje krevní tlak (cévy se zužují), což posilují výkyvy atmosférického tlaku. Riziko srdečních příhod zvyšuje i smog. Kromě toho je zima období Vánoc – hrozí tedy zvýšený stres, přejídání, alkohol.
- Větší plodnost – v zimě se zlepšuje kvalita mužského semene, což je dáno pravděpodobně nízkou teplotou (spermie preferují nižší teploty). Dalším faktorem může být to, že preferujeme sex po tmě, k čemuž máme v zimě více příležitostí.
Lidské tělo na jaře
Na jaké projevy se můžete těšit na jaře?
- Únava – jarní únava je pravděpodobně projevem vyčerpání zásob vitamínů a minerálů v těle (zimní strava nenabízí tolik vitamínů a minerálů). Navíc dochází ke změně atmosférických podmínek.
- Více depresí – na jaře je zaznamenáno nejvíce sebevražd.
- Žaludeční vředy – není jasné proč, ale obvykle dochází ke zhoršení příznaků žaludečních vředů.
- Alergie – týkají se zejména pylů, které produkují mnohé stromy.
- Vysoký krevní tlak – zhoršují se příznaky pacientů, kteří mají vysoký krevní tlak. Důvodem jsou teplé fronty, které způsobují změny atmosférického tlaku.
Fungování těla v létě
V létě lidské tělo obvykle funguje nejlépe. Co můžeme očekávat?
- Silný imunitní systém – důvodem je dostatek vitamínu D ze sluníčka a strava bohatá na ovoce a zeleninu.
- Zvyšuje se hladina pohlavních hormonů – díky tomu jsme ochotnější k letním flirtům a láskám.
- Klesá hladina melatoninu – způsobeno je to dlouhými dny, takže se cítíme méně ospalí.
- Lepší funkce štítné žlázy – více pohybu, zdravé stravy a rychlejší metabolismus jsou důvodem.
Lidské tělo na podzim
Čeho se můžeme obávat na podzim?
- Horší nálada – slunce dříve zapadá a zvyšuje se hladina melatoninu. Jsme ospalí a podráždění, náchylnější ke stresu.
- Snížená imunita – teplotní rozdíly zvyšuje náchylnost k virovým infekcím.
- Zesílení příznaků kožních onemocnění – například akné, lupénky, atopické dermatitidy. Důvodem může být zvýšený stres.
- Častější bolesti hlavy – náhlé změny počasí mohou způsobit podrážděnost i problémy se spánkem.
- Revmatická onemocnění – zhoršují se jejich projevy. Důvodem mohou být změny teploty či atmosférického tlaku.
Zdroje info:
https://synergiczni.pl/zdrowie/jak-zmienia-sie-funkcjonowanie-organizmu-w-zaleznosci-od-por-roku
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5886313/
Foto: Unsplash
