Jak na problém dvojité brady: příčiny a efektivní řešení

Dvojitá brada, často vnímaná jako estetický nedostatek, je problémem, který postihuje jak muže, tak ženy. Přestože je pro někoho otázkou genetiky, jiné může trápit kvůli životnímu stylu, stárnutí nebo nadměrnému přibírání na váze. Tento nepříjemný estetický jev však může mít vliv na sebevědomí a způsob, jakým se lidé cítí ve svém těle.

Příčiny vzniku dvojité brady

Nejčastější příčinou dvojité brady je nadváha a s ní spojené hromadění tukových zásob. Když člověk přibírá na váze, tuk se ukládá i v oblasti pod bradou, což způsobuje její zvětšení. Důležitou roli hraje také genetika. Lidé, kteří mají tendenci ukládat tuk v oblasti obličeje, jsou na vznik dvojité brady náchylnější bez ohledu na tělesnou hmotnost.

Další příčinou je stárnutí. S věkem dochází ke ztrátě elasticity kůže a svalů, což vede k povolování tkání v oblasti krku a obličeje. Tento přirozený proces může způsobit vznik volné kůže pod bradou, což vytváří dojem dvojité brady. Důležité je také zmínit, že špatné držení těla, může vést k oslabení svalů na krku a obličeji.

Možnosti řešení

1. Cvičení a zdravý životní styl

Redukce celkové tělesné hmotnosti může významně snížit tuk v oblasti pod bradou. Speciální cviky zaměřené na krční a obličejové svaly, jako tzv. „žvýkání vzduchu“ nebo zvedání váhy na krku, mohou pomoci posílit svaly a zlepšit vzhled této oblasti.

2. Neinvazivní metody

Kryolipolýza, tedy mrazení tukových buněk, a radiofrekvenční terapie, která stimuluje produkci kolagenu a napíná pokožku. Tyto procedury jsou relativně bezpečné a nevyžadují dlouhou rekonvalescenci.

3. Chirurgické zákroky

V případě výraznější dvojité brady může být vhodným řešením liposukce. Tento chirurgický zákrok odstraňuje přebytečný tuk a modeluje oblast pod bradou. Výhodou je dlouhodobý efekt, ovšem jde o invazivní proceduru, která přináší určitá rizika spojená s jakoukoli operací.

Prevence a dlouhodobá péče

Prevence dvojité brady spočívá v udržování zdravé tělesné hmotnosti, pravidelném cvičení a péči o elasticitu kůže. Důležité je také vyhýbat se nadměrnému slunění, které urychluje stárnutí pokožky, a používat kosmetiku podporující hydrataci a zpevnění.

Zdroje info: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8617936/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37129320/

Náhledové foto: chatgtp