Domů Zdraví Zdravá strava Bylinky

Jmelí: využijte jej trochu jinak… Například na vysoký krevní tlak

Jana Šmatlavová 24. 12. 2023 763 zobrazení

I když se o jmelí říká, že je jedovaté, může být také léčivé. Po požití bobulí jmelí můžete pocítit nevolnost a žaludeční obtíže. Aby bylo jmelí smrtelné, museli byste požít obrovské množství. Při zvýšeném zkonzumovaném množství budete zažívat zimnici, bolesti hlavy či alergické reakce. Jmelí byly v minulosti připisovány až zázračné vlastnosti. Není se čemu divit. Vždyť tato rostlina zůstává zelená i poté, co ostatní stromy už jsou bez listí. Navíc roste bez kořenů.

Jmelí je parazit

Jmelí roste na různých stromech, na topolech nebo třeba i na jabloni. Podle toho, na jakém stromě roste, se jmelí může lišit svou toxicitou. Tento strom je jeho hostitelem. Strom ale ohrozí až v případě, že přeroste. To pak může strom i uschnout. Jmelí si ze svého hostitele bere vodu a minerální soli. Existuje asi 150 druhů jmelí, v Evropě rostou pouze dva druhy. Jmelí bylo vnímáno jako symbol plodnosti a ve svých časech se podávalo jako lék na celou škálu různých onemocnění.

Jmelí

Foto: Pexels

Jmelí jako bylinka

Pro léčebné účely se používá jmelí, které nemá dřevnaté části. To znamená mladé jmelí. Největší hodnotu má jmelí, které roste na dubech. Musí být sbíráno v době, kdy se tvoří plody, tedy od prosince do března. Plody (typické bílé kuličky) je třeba oddělit od zbylé části. K léčebným účelům slouží právě zelené části rostliny – tedy listy a stonky. Suší se při pokojové teplotě, aby bylo zachováno co nejvíce nutričních hodnot.

Jmelí pro srdce a imunitu

Jmelí může mít několik zdravotních přínosů. Tak například může být vhodná pro podporu kardiovaskulárního systému. Rozšiřuje cévy, čímž prospívá krevnímu oběhu. Výtažky ze jmelí je vhodné použít na hypertenzi, zrychlený tep, bušení srdce a ateroskleróze. Hovoří se také o prospěchu této choroby jako prevence před infarktem či mrtvicí, zapotřebí jsou ale další výzkumy. Kromě toho jmelí urychluje metabolismus a stimuluje činnost vnitřních orgánů, zejména pak slinivku břišní. Stabilizací produkce inzulínu pomáhá extrakt ze jmelí udržovat správnou hladinu cukru v krvi.

Zdravotní účinky jmelí

Jmelí nikdy neužívejte jako takové. Kupujte výrobky, které obsahují výtažky této rostliny, protože jak už jsme uvedli výše, jmelí je toxické. V případě, že se objeví jakékoli vedlejší účinky při užívání (bolesti hlavy, zažívací potíže atd.), přerušte užívání přípravku. Své využití mají přípravky vyrobené ze jmelí také v těchto případech: