Kolagen pomáhá hojit rány a zajišťuje minimální jizvy
Kolagen patří k bílkovinám, které mají v lidském těle nezastupitelnou funkci. Zodpovídá za pevné nehty a silné zuby, ale díky němu můžete získat i lesklé vlasy. Uvnitř těla má další nezastupitelné funkce, jako je podíl na procesu srážení krve. Nejznámější je ale pro svou roli, kterou hraje při hojení ran a jizev. Stimuluje migraci buněk, ale podílí se i na vývoji nových tkání. Pokud dojde k poškození kůže, tak se v této oblasti doplňuje kolagen.
Kolagen a jizvy
Byly provedeny studie, kdy se používaly kolagenové obvazy na jizvy. Jak se ukázalo, podpořily hojení ran v tom smyslu, že hojení bylo rychlejší a jizva méně patrnější. Odborníci tvrdí, že nezáleží na tom, jak k poškození kůže došlo (pooperační jizva nebo úraz), kolagen může skutečně pomoci. Bohužel jsou ale také lidé, kteří na kolagen mají alergii. V takovém případě není tento typ léčby možný. Alergie se projevuje zarudnutím kůže, otoku nebo erytém.
Foto: Pexels
Nejedná se o veganský produkt
Pokud se rozhodnete užívat kolagen pro zdravé nehty, vlasy nebo na podporu hojení ran, vězte, že přípravek, který jste si zakoupili, není vhodný pro vegany ani vegetariány. Byl vyroben z živočišných zdrojů, takže pokud se díky svému přesvědčení tomuto vyhýbáte, nebudete kolagen takto moci užívat.
Kolagen na jizvy po akné
Jizvy po akné nevypadají dobře, obvykle je to jakýsi důlek v oblasti obličeje. Pokud se vám rány hojí dlouho a zůstávají po nich velké jizvy, je to známka toho, že nemáte dostatek kolagenu. Než sáhnete po doplňcích stravy, zaměřte se na úpravu svého jídelníčku. Kolagen je totiž obsažen v mnoha potravinách, jako je například tlačenka, vnitřnosti, kuřecí stehna, želé. Pokud tyto zdroje doplníte červenými a zelenými druhy ovoce a zeleniny, doplníte do svého jídelníčku vitamíny A, E a C, které jsou důležité pro syntézu kolagenu v hlubších vrstvách kůže.
Předcházení tvorbě jizev
V případě, že se vám stal úraz nebo si léčíte ránu po operaci, doplňte výše zmíněné zdroje potravin do svého jídelníčku. Tvorbě jizev může předcházet sousta přípravků. Ty je třeba použít co nejdříve ve fázi hojení ran. Můžete si vybírat kolagenové krémy, gely a masti, ale také různé náplasti a obvazy. Kolagenové přípravky je dobré mít doma po ruce, protože je v případě úrazu můžete použít co nejrychleji. Vyplatí se zejména při popáleninách, po kterých vznikají nejhorší jizvy vůbec. Popálené místo natřete kolagenovou mastí. Nešetřete, čím více, tím lépe. Můžete pozorovat, jak se přípravek do kůže „vsakuje“.
Odstraňování již vzniklých jizev
Na již existující jizvy existují také krémy, které mohou výrazně zlepšit jejich vzhled. Vybírejte ty, které jsou vyrobené z rybí kůže, protože jako jediné proniknou hluboko do kůže. Pamatujte si, že čím je jizva mladší, tím lepších výsledků můžete dosáhnout. Připravte se na poměrně častou aplikaci (třikrát až čtyřikrát za den) po dobu několika měsíců. Kolagen použitý na staré jizvy může zlepšit jejich vzhled, úplného odstranění ale dosáhnout nemůžete.
Zdroje info:
https://synergiczni.pl/suplementy/jaki-wplyw-ma-kolagen-na-rany-i-blizny
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9595647/
Foto: Pexels
