Lněné semínko prý vyhlazuje obličej podobně jako botox. Je to lež

Konzumace lněných semínek přináší spoustu zdravotních přínosů. Obsahují velké množství vlákniny, která je prospěšná pro naše trávicí ústrojí. Vzhledem k obsahu omega-3 mastných kyselin, které mohou prospět zdraví kardiovaskulárního systému (mají schopnost snížit cholesterol a regulovat krevní tlak). Lignany v nich obsažené mohou působit jako prevence vzniku rakoviny. V souvislosti s pokožkou pak podporují její hydrataci, snižují záněty a chrání před poškozením UV zářením.

Lněné semínko jako botox

Na sociálních sítích se začal šířit recept na masku ze lněných semínek, která prý mají mít na obličej stejné účinky, jako botox. To znamená, že by měla vyhladit vrásky a napnout pokožku. Uživatel této masky tak může vypadat mladší. Skutečně se tato metoda vyplatí? Lněná semínka díky obsahu omega-3 mastných kyselin může pomoci snižovat záněty a pomáhat s předčasným stárnutím. Avšak očekávat účinky podobné, jako má botox je opravdu přehnané.

• Lněné semínko neproniká kůží na úrovni svalů, ale působí pouze na povrchu kůže. Tím se od botoxu výrazně liší.

Maska ze lněných semínek

Na přípravu masky stačí vhodit hrst lněných semínek do misky a zalít je horkou vodou. Přes noc se tato směs změní na mazlavý gel (až sliz), který si můžete nanést na obličej. Po zaschnutí jej opláchněte. Maska na obličeji ztuhne tak, že nebudete moct pohybovat mimickými svaly. A právě toto ztuhnutí má způsobit podobné účinky, jako botox. Bohužel, odborníci se shodují, že jakmile masku smyjete, skončí i „stahovací“ efekt. A obličej se vrátí do původní podoby.

Lněné semínko nevyhazujte

Pokud jste si za tímto účelem koupili balíček lněných semínek, která nekonzumujete, ještě je nevyhazujte. I když tato maska nemá tak silné účinky, jako botox, přesto může být prospěšná. Třeba jen tím, že hydratuje. I hydratace je totiž potřebná proti vzniku vrásek. Jen je třeba najít jiný způsob, než spařit semínka horkou vodou. Právě vroucí voda je totiž může připravit o jejich prospěšnou hodnotu. Pokud semínka rozemelete a namočíte přes noc do vody (či jogurtu) můžete získat výživnou masku na obličej.

Lněný olej je skvělou náhradou

Lněný olej poskytuje výhody lněného semínka. Stačí jej aplikovat na pokožku a jemně jej do ní vmasírovat, abyste dosáhli těch nejlepších účinků. Vybírejte ten, který je lisovaný za studena, a ideálně v bio kvalitě.

Zdroje info:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9914786/

https://www.vogue.in/content/can-the-flaxseed-benefits-include-a-botox-like-effect-we-asked-experts-to-weigh-in

 Foto: Pixabay