Mastná pleť jako jedna z příčin vzniku nepříjemného akné

Rozšířené póry, všudypřítomný lesklý film a sklon k vyrážkám. V případě, že se běžně potýkáte s těmito problémy, máte co dočinění s matným typem pleti. I když je mastná pleť živnou půdou pro vznik akné, má to i svou výhodu. Mastnější typy pleti stárnou mnohem pomaleji. Pokud chcete se svou mastnou pletí trochu zatočit, stačí udělat následující.

Jaké jsou příčiny mastné pleti?

Mastná pleť je způsobena zvýšenou tvorbou kožního mazu, který je v zásadě způsoben dědičnými vlastnostmi, a proto neexistuje žádná univerzální rada, jak se zbavit hladké pleti. Ať je to jakkoli, existuje řada vnějších i vnitřních proměnných, které mohou ovlivnit stav vaší pleti. A to například:

• Stres
• Hormonální změny
• Léky
• Make-up
• Strava
• Nadměrné užívání alkoholu
• Kouření
• Nedostatek vitamínů (zejména B2 a B5)
• Změna klimatu (obvykle led)

Zatímco dědičné vlastnosti ovlivnit nemůžete, většinu ostatních složek lze eliminovat nebo alespoň snížit. Jak je uvedeno výše, mastná pleť jde pravidelně ruku v ruce s kožními vyrážkami a ucpanými póry, ale výjimkou nejsou ani různé vyrážky a dermatitidy.

Co vám dokáže pomoci s mastnou pletí?

Prach, nečistoty a tuk, odumřelé kožní buňky a denní dávka kosmetiky. Co mají tyto zdánlivě odlišné věci společné? Vytvářejí opravdu ideální prostředí pro infekce a dermatitidy. Je tedy zcela nezbytné začít provádět správnou péči o pleť. Využívejte k čištění pleti přípravky neobsahující alkohol. To má tendenci pokožku vysušovat, ale pleť potřebuje hydrataci. Dodržujte tyto zásady:

• Nevyužívejte horkou vodu, ale jen teplou
• Vyhýbejte se předmětům s minerálními látkami nebo běžnými oleji, které pleť ještě více namastí
• Využívejte předměty, které usměrňují tvorbu kožního mazu a mají pozitivní účinky na správnou činnost mazových orgánů
• V případě, že máte vyrážku po celém obličeji, využívejte regenerační prostředky s dezinfekčními vlastnostmi
• Neprovádějte peeling více než dvakrát týdně, abyste nezatěžovali pokožku

Existuje nějaká prevence?

Kromě správné péče a správných produktů, byste také měli udržovat zdravý způsob života. Vaše strava by měla obsahovat dostatek vitaminu B2, který se nachází v mléčných výrobcích, listnaté zelenině, pivu, vejcích, a B5, který se nachází v kvasnicích, pšeničných klíčcích a různých přírodních produktech. Kromě toho se snažte omezit užívání alkoholu a nekuřte. Vyhýbejte se stresovým situacím a hektickému chování…

Zdroje info: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605215/, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2577631/

Náhledové foto: Pixabay