Olivový olej pro pevnější prsa? Nevěřte všemu, co se píše
Pevná prsa jsou snem každé ženy. Bohužel, s tím, jak přichází stáří, ztrácí prsa na své pevnosti a přirozeně klesají. Tento proces je u někoho rychlejší, u někoho pomalejší. Zpomalit jej můžete správnou životosprávou. To znamená nekouřit, vyhýbat se alkoholu a stresu, snažit se držet si váhu (pokud rychle zhubnete nebo přiberete, může to způsobit povislá prsa) či nosit správnou velikost podprsenky. Pomoci si můžete také cvičením na prsní svalstvo.
Prsa nemají svaly
Bohužel, prsní svaly jsou pouze pod samotnými prsy. Ženská ňadra jsou tvořena převážně tukem a mléčnými žlázami, které vypracovat nejde. Posilováním prsních svalů si můžete určitým způsobem pomoci a zlepšit vzhled ňader. Na tuto metodu ale nelze spoléhat stoprocentně. Rozhodně ale neuškodí a je vhodná pro každého a v každém věku.
Olivový olej na prsa
Olivový olej běžně používáme v kuchyni. Někteří z nás ale vědí, že olivový olej můžeme použít také na pro správnou hydrataci pokožky či dokonce vlasů. Podle některých zdrojů by měl přispět též ke zpevnění pokožky. To vede k tvrzení, že by mohl pomoci také při povislých prsou. Pokud budeme olivový olej pravidelně masírovat do pokožky prsou, bude tato pokožka pevná a podpoří tak plný tvar ňader. Avšak žádná studie, která by toto tvrzení podpořila, neexistuje.
Foto: Pexels
Přínosy olivového oleje
Některé přínosy použití olivového oleje jsou prokázané. Budete-li si tedy masírovat olej do své pokožky, pevných ňader sice nedosáhnete, můžete ale docílit jiných přínosů:
- Antioxidanty (zejména vitamín E) zpomalují stárnutí a předchází tak vráskám či stařeckým skvrnám. Použití na obličej je přínosnější, protože na této oblasti je tenká kůže, také se olej lépe vstřebává a navíc kůže na obličeji nepodléhá v reakci na gravitaci tolik, jako kůže na prsou.
- Protizánětlivé účinky olivového oleje mohou působit jako prevence různých kožních onemocnění.
Rizika použití olivového oleje na prsa
Masírováním pokožky olivovým olejem si nemůžete uškodit. Zpozornět by ale měli lidé, kteří jsou alergičtí na olivy. I při použití na kůži může vzniknout alergická reakce. Pokud si nejste jisti, zda tuto alergii máte, aplikujte olivový olej na jemnou pokožku vnitřní strany předloktí. Po 24 hodinách omyjte a vyhodnoťte, zda došlo k nežádoucí reakci.
Výběr olivového oleje
Chcete-li tuto metodu přesto vyzkoušet, vyberte si kvalitní olivový olej. Měl by být označen jako „extra panenský“. Kupujte ten, který se prodává v tmavé láhvi, ten je lépe chráněn před světlem a zachovává si tak maximum prospěšných vlastností, které se mohou ztrácet při přepravě. Masáž prsou probíhá tak, že olej nakapete do dlaní a krouživými pohyby zapracováváte do pokožky. Poté můžete olej omýt nebo nechat zaschnout, než se oblečete.
Zdroje info:
https://www.healthline.com/health/olive-oil-on-breasts#risks
https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/photo-stories/home-remedies-for-sagging-breasts/photostory/59455610.cms?from=mdr
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7846783/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10181161/
Foto: Pexels
