Plavání kojenců a batolat. Proč voda mrňatům svědčí?

Plod se vyvíjí ve vodě, proto tomu malému človíčkovi, který se vyklube ven, bude k rozvíjení mobility svědčit plavání. Tato sportovní aktivita přináší spoustu benefitů i maminkám, které se zabaví a na kurzu najdou nové kamarádky. Jen se podívejte, co díky plavání kojenců a batolat zažijete.

Plavání s kojenci

Miminko se vyvíjí ve vodě, tudíž ta je pro něj přirozeným prostředím. Když se dítko narodí, působí na tělíčko gravitace, miminko se nepřevalí tak lehce, musí se učit otáčet, plazit se, následně i chodit. Voda celý vývoj kosterního systému a svalstva zlepší, protože tělo nadlehčuje. Pro vaši představu, poloha dítěte do doby, než se posadí, by měla být v klubíčku, protože to je přirozená poloha miminka i v bříšku maminky. Když pak chodíte na plavání s kojenci a máte malé miminko ve vodě, mějte jej v klubku a zády opřenými o vaši hruď. To všechno vás samozřejmě naučí na kurzu, rozebírat to tu podrobně nebudeme, jen chceme nastínit, jak vše vychází z přirozené polohy a prostředí, z něhož miminko vyjde. Proto je snazší jej učit pohybům, podpořit jeho vývoj a nadlehčit jeho tělo právě díky vodě.

Foto: Rehaklub.cz

Kam na plavání batolat?

Plavání batolat nebo kojenců tak není moderním kurzem pro maminky, aby se samy zabavily. Díky kurzu získají bližší kontakt s dítkem, když budou něco dělat spolu, budou jeho oporou ve vývinu a poskytnou mu bezpečí. I to malé miminko vnímá. Když s ním plavete, učíte jej právě se rozvinout z klubka a postupně si osvojovat techniky pohybu, který vede k maximální mobilitě, tedy otáčení, plazení, sedání, vstávání, chození. Na plavání využijete spoustu podpůrných pomůcek, aby se děti naučily využívat opory. Také jej ale naučíte zadržovat dech. S pomocí říkanek se dětem dává povel, kdy mají zavřít oči, zadržet dech, aby mohly vplout pod hladinu. I to je nový reflex, protože v bříšku matky plod logicky dech nezadržuje. Na plavání máte instruktory, kteří vás vše naučí, vysvětlí vám i, kdy může miminko do bazénu. Bude to zábava, která prospěje dítěti i vám. Hledáte vhodný bazén pro miminka? Podívejte se na Rehaklub.cz, který najdete v pražských Ďáblicích. Jde o příjemné prostředí, kde je dětský koutek s hračkami, toalety, sprchy a šatny (dámské i pánské) s přebalovacími pulty a rehabilitační bazén. Najdete tu i saunu či sál s multifunkčním využitím převážně ke cvičení a také tu lze posedět u kávy.

Náhledové foto: Rehaklub.cz