Pocení ze stresu nás může velmi psychicky oslabit

Vadí vám, že se při sebemenší psychické zátěži začnete potit? Vaše čelo se možná hned nerosí, ale vaše podpaží se může stát chemickou zbraní. Bez debat jsme každý objevili kouzlo deodorantu, antiperspirantu nebo antitranspirantu, nebo dokonce sprchování a klasické hygieny. Ale ani ty nejdostupnější kosmetické přípravky se nedokážou přizpůsobit stresovému pocení.

Pot a pocení

Pocení je zcela přirozené. Odváděním potu se tělo ochlazuje, když potřebuje. Když jsme v klidu, jsme schopni vypotit 200 ml potu denně. V podstatě se musíme potit. Zároveň je třeba říci, že pot, který se z nás odvádí při fyzickém pohybu, není až tak cítit. Je to jen voda a ionty. Pach přichází, když se dostane do kontaktu s mikroskopickými organismy, které sídlí v podpaží. Typicky proto je důležitá hygiena. Problém se objevuje tam, kde se s potem vylučují hormony.

Kortizol, adrenalin a další…

K životu potřebujeme i hormony, bez kterých se neobejdeme. Jsou to ale vcelku dobří sluhové. Ale v jakémkoli okamžiku může v těle dojít ke stresu, a začne se vyplavovat nejen samotný pot, ale i hormony. Jakmile se zapojí sympatikus, začne se vyplavovat adrenalin. V tu chvíli to netrvá dlouho a nastupuje kortizol. Zrychlí se srdeční tep a dýchání a krev prudce proudí do svalů, aby mohly jednat. Při tom všem se začneme potit. A pot v kombinaci s těmito hormony – nastane peklo. V případě, že parasympatikus nenastoupí, stresový stav vydrží opravdu dlouho.

Pocení ze stresu není nadměrné pocení

Poté, co si uvědomíte, že vaše pocení není typické, začnete dbát rad jako je – pijte více tekutin, omezte alkohol a kouření nebo nejezte tolik kořeněných pokrmů. To je však v pořádku a nic z toho vám pravděpodobně neuškodí. Nicméně internet vám začne vnucovat, že trpíte nadměrným pocením, ale pozor! Ono nadměrné pocení není váš problém. Není to totéž jako pocení ze stresu, a to skutečně navzdory tomu, že by se mohlo zdát, že se potíme více, než bychom měli. Je to odlišný proces…

Kosmetika pohlcující zápach

Všichni, kdo trpíme pocením a hojným vylučováním hormonů spolu s potem, bychom zaplatili zlatem za jakoukoli položku, která pohlcuje zápach. Při tomto druhu pocení nezáleží na tom, zda sáhneme po deodorantu, antiperspirantu nebo po čemkoli jiném. Nezáleží ani na složení či ceně. Antiperspirant za tři stovky, stejně jako ten za čtvrtinovou cenu nefunguje, a to ani v případě, že ho aplikujeme každou hodinu. A navíc si koledujte o další problémy…

Když už mluvíme o aplikaci každou hodinu… Zneužívání kosmetických přípravků může být jednou z příčin vzniku zánětu potních orgánů, s nímž se bojuje také těžko. Výsledkem pak mohou být bolestivé uzlíky, které se musí operovat!

Nebojte se říct o pomoc

V případě, že máte podezření, že se potíte „zvláštním“ nebo nenormálním způsobem, je dobré jít na vyšetření. Zvláště žluklý pot může být příznakem nemoci. Když však vyloučíte všechny myslitelné fyzické příčiny, je na čase si posvítit na vlastní hlavu a zjistit, jestli náhodou není příčinou všech těch čertovin…

Zdroje info: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9345359/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35917298/

Náhledové foto: Pixabay