Pokleslá oční víčka nejsou jen estetickým problémem. Cviky vs. operace

Oční víčka mají velmi důležitou funkci: chrání oko před nečistotami i poraněním. Mrkáním dochází k pravidelnému čištění povrchu oka. Navíc může dojít k ochraně oka před přílišným světlem, čímž by mohlo dojít k poškození zraku. Pokles očního víčka je běžným problémem, který může mít různé příčiny. Tento problém bychom neměli přehlížet, protože může způsobit i zdravotní potíže zejména v souvislosti s neplněním základních funkcí očního víčka.

Pokleslá oční víčka vás dělají starší

S pokleslými očními víčky můžete vypadat unaveně a starší, než ve skutečnosti jste. Doprovodným jevem padajících víček jsou také prohlubující se vrásky na čele. Neřešení tohoto problému se nevyplácí. Nejde totiž jen o estetickou záležitost. Ztrácíte tak rozhled – zkrátka, vidíte toho méně, než když jsou víčka tam, kde mají být. Pokleslá oční víčka zatěžují svalstvo vašeho čela i očí, což může znamenat pomalou změnu mimického výrazu (vypadáte pořád unaveně, nebo dokonce udiveně).

Foto: Pexels

Důvod poklesnutých víček

Jedním z důvodů, proč k poklesu dochází, je genetika. Faktor, se kterým jsme se prostě narodili, a tak je velmi těžké proti němu bojovat. Pokleslá oční víčka mohou vznikat už po dosažení 30 let, u jiných nevzniknou nikdy. Poklesnutá víčka mohou být způsobena také různými onemocněními, spojenými s očními víčky (ječná zrna apod.). Někdy mohou vzniknout v důsledku alergie či hormonálních změn. Signalizovat mohou ale též závažnější potíže, jako je onemocnění srdce, ledvin nebo cév.

Pokleslá víčka – první projev stárnutí

Oční víčka mají za den spoustu práce. Musí tolikrát mrknou, aby zajistila svou správnou funkci. Bohužel je tato oblast vybavena nejtenčí kůží, kterou na těle můžete najít. Na to, jak zatížená tato oblast je, tedy nemá příliš ochrany. Prvním projevem stárnutí v této oblasti jsou vějířky, které se vyskytují po zevních stranách oka. Později vznikají převisy horních očních víček. Často je toto doprovázeno kruhy pod očima.

Odporová cvičení na víčka

Proti genetickému padání víček je možné použít různá odporová cvičení. Můžete se vrhnout na obličejovou jógu. Nejjednodušší je ale cvičení, kdy zvednete obočí, podepřete je prsty a snažíte se zavřít oči. Odpor, který vznikne, procvičuje svaly vašeho obličeje, které by měly být silnější. Pokud vám ani cviky nepomáhají a padající víčka vám vadí (a lékař vyloučil závažná onemocnění), můžete popřemýšlet nad operací.

Zdroje info:

https://bsclinic.cz/blog/ocni-okoli/spadla-vicka

https://www.zdravestravovani.eu/jednoducha-cviceni-padajici-vicka/?utm_source=pzfb&utm_medium=pzfb&utm_campaign=pzfb&fbclid=IwAR3enwyxw3Otf06JmdTXTvkVA5PrrietWQd0FfVxFLAyGS94onJabQhSzJ8

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7406605/

Foto: Pexels