Proč by nás měl zajímat atmosférický tlak? Ovlivňuje totiž naše zdraví

Když posloucháte zprávy o počasí, často můžete slyšet informaci o tom, jaký je atmosférický tlak. Proč by vás tento údaj měl ale zajímat? Ukázalo se totiž, že zasahuje do našeho života a to velice významně. Jeho projevy vás dokonce mohou omezit v tom, jak každý den fungujete. A tím tedy změny tlaku zasahují i do kvality vašeho života. Když vás tedy bolí hlava, cítíte se podráždění bez zjevného důvodu nebo třeba slabí, může to být právě kvůli tomu, že došlo ke změně tlaku.

Atmosférický tlak – jak tomu rozumět

Atmosférický tlak je totéž co barometrický tlak, takže pokud narazíte na oba tyto pojmy, můžete je vzájemně zaměňovat. Normální atmosférický tlak, který nám nedělá žádné potíže, že 1013,25 hPa (pro 0 až 45° zeměpisné šířky). Co byste měli dělat, když dojde ke změně tlaku? Ať už se zvýší nebo sníží, vždy se zaměřte na to, abyste pili dostatečné množství tekutin. A co když se tlak zvýší? Podle povahy svých potíží doplňujte potřebné minerály: draslík na oběhový systém, hořčík na nervovou soustavu apod.

Změny tlaku

Když dojde ke změně atmosférického tlaku, můžete pociťovat určité problémy. Typicky jde o bolesti hlavy, pocity slabosti nebo třeba zvonění v uších. To je způsobeno právě tím, že se změnil tlak a naše tělo se to snaží vyrovnat – dostat se opět do rovnováhy. V ohrožení jsou také pacienti, kteří se léčí s vysokým tlakem. Právě u nich jsou při změnách tlaku častější mrvice.

Příliš nízký a příliš vysoký atmosférický tlak

Když je atmosférický tlak nízký, budete mít tendence více spát, protože jedním z nejběžnějších projevů je zvýšená únava. Můžete zaznamenat zvýšené pocení, ale také zmodrání sliznic a někdy také rychlejší srdeční frekvenci. Hrozí také častější pády, protože nízký tlak může narušit váš smysl pro rovnováhu. Pokud je naopak tlak příliš vysoký, hrozí vám zase potíže s dýcháním, mrtvice či různé bolesti (včetně bolestí hlavy).

Nižší tresty při porušení zákona při změnách tlaku

Věděli jste, že některé státy dokonce podle toho, zda došlo ke změně atmosférického tlaku nebo stanovuje výši trestu? Mnohé studie totiž prokázaly, že vaše psychické zdraví je ovlivněné už 4 hodiny předtím, než ke změně tlaku dojde, a také 5 hodin poté. To jsme pak podrážděnější, úzkostnější a může to vést ke změnám našeho chování.

Zdroje info:

https://www.bbc.co.uk/programmes/articles/46YKLFlFF8cP8YJmRrk4VHf/what-should-i-not-eat-or-drink-when-i-m-taking-medication

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25484008/

Foto: Freepik