Ranní mytí obličeje není nezbytné. Za předpokladu, že jste to udělali večer

V první řadě je třeba říci, co rozumíme pod pojmem „mytí“. Znamená to opláchnutí obličeje vodou spolu s nějakým čisticím prostředkem (mýdlem). Opláchnutí obličeje pouze vodou nepovažujeme za mytí. Správné mytí pomáhá předcházet vzniku akné a usazování nečistot na obličeji. Vaše pleť tak může lépe dýchat. Navíc se zbavujete odumřelých kožních buněk a masírujete pokožku, což přispívá ke krásnému vzhledu a navíc pomáhá před předčasným stárnutím.

Mytí jen jednou za den

Většině lidí stačí, když si obličej umyjí jen jednou za den. Odborníci se dělí na dva tábory. Ti první tvrdí, že pokud jste si tedy obličej umyli už večer, není důvod jej hned ráno zase mýt čisticími prostředky. Obličej se totiž v průběhu spánku neměl kde znečistit. Případný pot opláchnete prostě jen vodou. Druhý tábor tvoří ti, kteří říkají, že ráno je třeba obličej umýt, protože se na něm nachází zbytky krémů a sér, které jsme na něj před spaním nanesli. Kde je tedy pravda?

Pleť se méně mastí

Příslušníci prvního tábora tvrdí, že některá mýdla mohou vysušovat pokožku. Pokud je použijete dvakrát denně, může dojít k problémům se suchou pletí. Pokožka pak produkuje přirozeně více mazu, aby tento problém vyřešila – což má za následek, že vaše pleť může být ve výsledku příliš mastná. Pokud se budete mýt jen jednou za den, měli byste tomuto problému předejít.

Mytí jen jednou denně brání předčasnému stárnutí

Mýt si obličej pokaždé, když se zpotíte nebo když se pleť příliš zamastí, je nesmysl. Odumřelé kožní buňky je třeba odstraňovat, pokud to ale budete dělat příliš často (více než jednou denně), odstraníte tak „bariéru“, kterou odumřelé kožní buňky jsou. Bez této bariéry je pokožka citlivější a náchylnější k vysušování. A to může způsobit vznik vrásek.

Pozor na vnější vlivy

Když pokožku myjete příliš často, zasahujete do její vnější vrstvy. Ta se může narušit dokonce natolik, že vás nedokáže ochránit před vnějšími vlivy. Nedokáže se tak bránit toxinům, které na ni dennodenně útočí, což se samozřejmě negativně podepisuje na jejím vzhledu. Čištěním pleti odstraňujete nečistoty, ale také přirozený maz, který udržuje pokožku zdravou a hydratovanou. Díky tomu může snadno vzniknout podráždění a začervenání, pupínky a hojnější akné.

Zdroje info:

https://www.byrdie.com/should-you-wash-your-face-in-the-morning-5101158

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17014635/

Foto: Pexels