Rozmarýn: Neslouží jen k potěše oka, ale i k léčení

Je dobře známý jako dekorační bylina, a je využíván jako voňavá rostlina pro dochucení masa, ale je také součástí kosmetiky, odpuzovačů nebo funguje jako symbol lásky. Všechny tyto vlastnosti se přisuzují rozmarýnu, který je v dnešní době součástí mnoha receptur a doplňků stravy. Přestože se mu u nás někdy nedaří, bez námahy si ho vypěstujete ve vlastní zahradě nebo v květináči za oknem.

Co je to rozmarýn?

Rozmarýn je dřívější rod rostlin, který měl místo v čeledi hluchavkovitých. Ať tak či onak, v důsledku nástupu molekulárních fytogenetických studií v 21. století se toto dělení změnilo a rozmarýn se stal součástí rodu šalvěj, kde tvoří monofyletický soubor klasifikovaný jako podrod.

Do stejné kategorie spadá mnoho druhů, ale jsou do ní zahrnuty křížené druhy. Ať tak či onak, všechny zástupce lze popsat jako stálezelené vonné keře nebo polokeře, které se v podstatě vyvíjejí ve Středomoří nebo v severozápadní Africe. Vyznačují se kopinatými nebo přímými listy světle až tlumeně zelené barvy.

Jaké jsou účinky rozmarýnu?

Jak již název této vonné rostliny napovídá, léčebný rozmarýn našel své bohaté využití především v lidové medicíně, a to již v dávných dobách. Obsahuje řadu pozitivních vlivů na lidský organismus, kvůli kterým určitě stojí za to vyzkoušet jeho využití, stejně jako různé přípravky.

Pro začátek je důležité říci, že rozmarýn patří mezi účinné prostředky pro prevenci rakoviny, což znamená, že dokáže zajistit ochranu před oxidativním stresem. Snižuje tedy pravděpodobnost uspořádání destruktivních volných radikálů nebo jejich přeměny do méně reaktivních nebo nereaktivních stavů, a tím omezuje oxidační proces, který by mohl narušit normální fungování lidského těla.

•       Protizánětlivé účinky
•       Pozitivní vliv na trávicí soustavu a činnost jater
•       Antibakteriální a antimykotické účinky
•       Tiší bolest
•       Pomáhá zmírnit stres
•       Zvyšuje krevní tlak a snižuje pocit únavy
•       Atd…

Jaká jsou uplatnění rozmarýnu?

Pokud jste náhodou zvědaví na rozmarýn kvůli jeho pozitivním účinkům na lidské tělo, pravděpodobně přemýšlíte, v jaké formě tuto rostlinu využijete. Existuje řada různých přípravků, které si můžete připravit sami v domácím prostředí, ale také ty, které lze získat v lékárně nebo na internetu

•       Olej
•       Mast nebo tinktura
•       Čaj
•       Víno
•       Nálev
•       Kapsle
•       Vlasové tonikum

V kosmetice našel rozmarýn také využití. Protože posiluje zdraví pokožky, která obnovuje vzhled a pružnost, skončil jako základ pro různá pleťová tonika, čisticí prostředky nebo krémy. Skvěle čistí póry a je zvláště vhodný pro problematickou pleť.

Zdroje info: dama.cz, pestujeme.cz, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7491497/

Náhledové foto: Pixabay