Suché a popraskané paty: přinášíme několik tipů, jak se jich zbavit

Popraskané paty nevypadají dobře. Typická je pro ně velká vrstva kůže, která praská, což může být i bolestivé. Kůže se vyznačuje suchostí. Suché paty se vám mohou nepříjemně zachytávat do punčoch nebo dokonce do ložního prádla při spaní. To všechno jsou důvody, proč se jich chceme zbavit. Měli bychom to dělat nepříliš agresivními metodami, abychom si nepřivodili zdravotní problémy. Stačí o ně trochu více pečovat.

Paty nevystavujte chemikáliím

Spousta lidí má pocit, že tak tlustá a drsná kůže si zaslouží drsné zacházení. Není to pravda. Pokud vám popraskané boty nezpůsobily bolest, po vaší nesprávné „péči“ už mohou začít bolet. Jako preventivní opatření se tedy hodí zdůraznit to, že bychom nohy měly mýt každý den, a to přírodními mýdly. Mýdla, která silné voní nebo obsahují silné chemikálie, mohou ještě více vysušovat pokožku.

Foto: Pexels

Drhnutí každodenním chlebem

Není třeba nohy každý den přehnaně pilovat. Můžete na ně použít například pemzu pokaždé ve sprše. Vyvinete jen tolik tlaku, abyste zabránili tvorbě suché vrstvy kůže. Pozor na intenzívní drhnutí – to by mohlo situaci ještě zhoršit.

Silikonové gelové podpatky

V každém obchodě s obuví, v drogerii nebo i lékárně jsou dostupné gelové silikonové podpatky, které působí proti vzniku popraskaných pat. Navíc mohou zmírnit bolest, kterou již díky patám pociťujete. Můžete použít též ponožky pro obnovu pat, které léčí a zlepšují vstřebávání hydratačního krému. Pokud na bolesti s popraskanými patami trpíte často, zvolte zdravotnickou obuv správné velikosti.

Vyzkoušejte krémy na opravu prasklin

Hluboké praskliny je vhodné konzultovat s lékařem. Vyplatí se aplikace speciálního krému na opravu prasklin nebo krém na bázi močoviny. Ty totiž podporují přirozenou regeneraci pokožky. Někdy jsou pro hluboké krvácející trhliny nutné antibiotické krémy (přípravky, které ničí nebo inhibují růst bakterií), aby se zabránilo vzniku infekce. Ty však předepíše lékař podle potřeby.

Zdroje info:

https://www.practo.com/healthfeed/8-fixes-for-dry-cracked-heels-39209/post

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5297015/

Foto: Pexels