Domů Cvičení

Cvičení

Vyzkoušejte nejúčinnější cviky proti bolesti krční páteře

Šárka Stuchlíková 15. 09. 2022
Ženský krk

Rychlé a bezbolestné cvičení pro protažení ztuhlého krku

Jana Kolínková 28. 08. 2022
Bolest krční páteře

Jak jednou pro vždy zatočit se ztuhlým krkem

Jana Kolínková 04. 08. 2022
Cvičení

5 efektivních způsobů jak se zbavit bolesti zad

Radek Štěpán 01. 08. 2022
cvičení

V čem vynikají sportovní oděvy a kdy se vyplatí je nosit

Radek Štěpán 20. 07. 2022
Funkční trénink

Funkční trénink: shoďte přebytečná kila efektivně

Jana Šmatlavová 19. 04. 2022

Praktické rady, jak do svého života přidat více pohybu pro zdraví i hubnutí

Šárka Stuchlíková 17. 03. 2022
Cvičení

Nejčastější chyby, kterými si kazíme cvičení

Jana Šmatlavová 02. 03. 2022
Trénink

První pomoc pro natažené svaly: jak si můžete pomoci sami

Jana Šmatlavová 27. 02. 2022

Vědci zjistili, jestli má 10 000 nachozených kroků za den opravdu význam pro zdraví

Šárka Stuchlíková 25. 02. 2022